Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Petito Şöşbom Kek Kaç Kalori?
Çikolatalı sos dolgulu paketli kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Eti Petito Şöşbom Kek (35 g) 151 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 22.2 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 6 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Petito Şöşbom Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 35 g
151
KCAL / 35G
Karbonhidrat
22.2g
· 8% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
6g
· 8% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 5% · Yağ 36%
Eti Petito Şöşbom Kek besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.91 g | 15% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 98 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 22.2 g | 8% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Eti Petito Şöşbom Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 35 g | 151 kcal |
| 1 adet (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 adet (orta) | 35 g | 151 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 70 g | 301 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 301 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 452 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Petito Şöşbom Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petito Şöşbom Kek’in içinde ne var?
Eti Petito Şöşbom Kek, içi çikolata sosu dolgulu, paketli bir kektir. Ürünün tam içerik listesi formüle göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek istiyorsanız ambalajdaki güncel listeyi inceleyin.
Eti Petito Şöşbom Kek çikolatalı kek mi, çikolata dolgulu kek mi?
Eti Petito Şöşbom Kek, çikolata sosu dolgulu bir kektir; belirgin özelliği çikolata sosunun kekin içinde bulunmasıdır. Bu nedenle yalnızca çikolata aromalı sade kek olarak düşünülmemelidir.
Eti Petito Şöşbom Kek pişirilmeden yenir mi?
Evet, Eti Petito Şöşbom Kek ambalajından çıkarılıp doğrudan yenmeye hazırdır. Fırında pişirmeniz gerekmez; isterseniz çay yanında veya pratik bir ara öğün olarak servis edebilirsiniz.
Eti Petito Şöşbom Kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petito Şöşbom Kek’i açtıktan sonra kurumaması için hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde saklayın. Ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin ve açılmış ürünü bekletmeden tüketin.
Eti Petito Şöşbom Kek’in bir mini paketi kaç gramdır?
Eti Petito Şöşbom Kek’in tipik mini paketi yaklaşık 35 gramdır. Paket boyutu satılan ürüne göre farklılık gösterebileceği için elinizdeki paketin gramajını ambalajından kontrol edin.
Eti Petito Şöşbom Kek dondurucuya konur mu?
Evet, Eti Petito Şöşbom Kek dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kekin dokusu veya çikolata soslu dolgusu değişebilir. Donduracaksanız hava almayacak biçimde sarın ve yemeden önce buzdolabında çözdürün.
Eti Petito Şöşbom Kek çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Eti Petito Şöşbom Kek beslenme çantasına konabilir; tek paketlik porsiyonu taşımayı kolaylaştırır. Paketli tatlı bir atıştırmalıktır, bu yüzden günlük öğünlerin yerine değil, ara sıra tercih edilebilir.
Eti Petito Şöşbom Kek çayla yenir mi?
Evet, Eti Petito Şöşbom Kek çayla yenebilir. Çikolata soslu dolgusu tatlı bir lezzet verdiğinden, sade çayla ya da kahveyle küçük bir atıştırmalık olarak servis edebilirsiniz.
Eti Petito Şöşbom Kek tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Eti Petito Şöşbom Kek tatlı tariflerinde kullanılabilir. Küçük parçalara bölerek kup tatlılarında veya dondurmanın üzerinde kullanabilirsiniz; içindeki çikolata sosu, tarife ayrıca tatlı ve dolgulu bir unsur ekler.
Eti Petito Şöşbom Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
Biotin
1.12µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
51mg · 7% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Selenyum
2.97µg · 5% GDV
Sodyum
98mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Eti Petito Şöşbom Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petito Şöşbom Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (35 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petito Şöşbom Kek Nedir?
Eti Petito Şöşbom kek, Eti’nin çikolata soslu dolgusu bulunan paketli mini kekidir. Tekli paketiyle çantaya atıp ara öğünde yiyebileceğiniz, tatlı isteğini pratikçe karşılayan bir atıştırmalıktır.
Yumuşak kek dokusu ve içindeki akışkan kıvamlı çikolata sosu, onu özellikle çay saatinde ya da okuldan ve işten gelenler için kolay bir seçenek yapar. Türkiye’de çayla, bazen de kahve yanında sunabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 430 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek mini paketi meyveyle eşleştirip porsiyonu göz önünde bulundurun.
Eti Petito Şöşbom Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petito Şöşbom Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petito Şöşbom Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petito Şöşbom Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petito Şöşbom Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.91g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.15g
Omega 6:3 oranı 54.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (54.5:1).
Eti Petito Şöşbom Kek ile Karşılaştır
Eti Petito Şöşbom Kek Gibi Besinler
Eti Petito Şöşbom Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.