Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Eti Petito Sosbom Çilekli Kaç Kalori?
Çilek aromalı, soslu tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Eti Petito Sosbom Çilekli (35 g) 175 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 3.7 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 67 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Petito Sosbom Çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 35 g
175
KCAL / 35G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Eti Petito Sosbom Çilekli besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 175 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 3.57 g | 18% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 109 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Eti Petito Sosbom Çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 35 g | 175 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 50 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 100 kcal |
| 3 adet (orta) | 30 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 5 adet (büyük) | 50 g | 250 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 70 g | 350 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Petito Sosbom Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petito Sosbom Çilekli nedir?
Eti Petito Sosbom Çilekli, çilek aromalı sos içeren paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Küçük porsiyonlu yapısıyla genellikle ara öğünde veya çay yanında yenir; ana öğün yerine geçmez.
Eti Petito Sosbom Çilekli nasıl yenir?
Eti Petito Sosbom Çilekli doğrudan ambalajından çıkarılıp yenir; hazırlama veya pişirme gerektirmez. Çantaya koyacaksanız ezilmemesi için sert eşyaların altına sıkıştırmayın.
Eti Petito Sosbom Çilekli’nin içindeki sos ne aromalıdır?
Eti Petito Sosbom Çilekli’deki sos çilek aromalıdır. Ürünün ayırt edici özelliği bu soslu yapısıdır; ambalajdaki ürün görseli sosun sunuluş biçimini gösterir.
Eti Petito Sosbom Çilekli gerçek çilek içeriyor mu?
Ürün adındaki “çilekli” ifadesi tek başına gerçek çilek bulunduğunu garanti etmez. Çilek aroması aroma vericilerle de sağlanabilir; gerçek çilek veya çilek püresi olup olmadığını içerik listesinde arayın.
Eti Petito Sosbom Çilekli ile sade Petito arasındaki fark nedir?
Eti Petito Sosbom Çilekli, çilek aromalı sosuyla öne çıkar; sade Petito’da bu çilekli sos özelliği bulunmayabilir. Ürün çeşitleri değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki açıklamayı esas alın.
Eti Petito Sosbom Çilekli buzdolabında saklanmalı mı?
Eti Petito Sosbom Çilekli’yi açılmamış halde buzdolabına koymanız gerekmez. Ambalajını kapalı tutup serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın; son tüketim tarihi için paketi kontrol edin.
Eti Petito Sosbom Çilekli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petito Sosbom Çilekli açıldıktan sonra kısa sürede tüketilmelidir. Pakette kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatın; açıkta kalması ürünün kurumasına ve dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Eti Petito Sosbom Çilekli çocukların beslenme çantasına konur mu?
Eti Petito Sosbom Çilekli, ara sıra beslenme çantasına konabilecek tatlı bir atıştırmalıktır; her günkü ana ara öğün seçeneği olmamalıdır. Çantada ezilmemesi ve sıcak ortamda uzun süre kalmaması için uygun biçimde taşıyın.
Eti Petito Sosbom Çilekli sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Petito Sosbom Çilekli, ultra işlenmiş ve tatlı bir atıştırmalıktır; günlük meyve veya doyurucu ara öğünlerin yerine düşünülmemelidir. Canınız tatlı istediğinde ara sıra tüketmek daha uygun bir seçimdir.
Eti Petito Sosbom Çilekli çay yanında yenir mi?
Evet, Eti Petito Sosbom Çilekli çay yanında yenebilir. Küçük bir tatlı eşliği olarak sunun; çayın yanına başka tatlılar da ekliyorsanız toplam porsiyonun büyümemesine dikkat edin.
Eti Petito Sosbom Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.91mg · 6% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
3.68µg · 7% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
39mg · 6% GDV
Sodyum
109mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Eti Petito Sosbom Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petito Sosbom Çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (35 g) için alınan 175 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petito Sosbom Çilekli Nedir?
Eti Petito Sosbom Çilekli, çilek aromalı sosu olan paketli, tatlı bir atıştırmalıktır. Tek porsiyonluk küçük paketiyle çantada taşımaya ve ara öğünde yemeye uygundur.
Tatlı ve meyvemsi tadı, çay yanında sevilen atıştırmalıklara yakışır; Türkiye’de kahvaltıdan çok gün içinde, okulda ya da işte çay molasında tercih edilebilir. Besin içeriği enerji, karbonhidrat ve yağ bakımından yoğundur; bu nedenle küçük bir porsiyon genellikle yeterlidir. Yaklaşık 35 gramlık paketi paylaşabilir ya da daha hafif bir ara öğün için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Eti Petito Sosbom Çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petito Sosbom Çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petito Sosbom Çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petito Sosbom Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petito Sosbom Çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.57g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Eti Petito Sosbom Çilekli ile Karşılaştır
Eti Petito Sosbom Çilekli Gibi Besinler
Eti Petito Sosbom Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.