Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Kaç Kalori?
Antep fıstıklı krema dolgulu yumuşak kek, çocuklara yönelik atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta (30 g) 129 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 5.7 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
129
KCAL / 30G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
5.7g
· 7% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 129 kcal | |
| Yağ | 5.7 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.1 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 129 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 65 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 86 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 108 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 172 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 258 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 paket (bütün) | 120 g | 516 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pastanın içinde ne var?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta, yumuşak kek ile Antep fıstıklı krema dolgudan oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Kullanılan bileşenlerin tam listesi ve oranları ürün ambalajında yer alır.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pastada gerçek Antep fıstığı var mı?
Ürün adı Antep fıstıklı krema dolgulu olduğunu belirtir; ancak fıstığın oranı ve içeriğin ayrıntısı yalnızca ürünün güncel içerik listesiyle anlaşılır. Fıstık tadı veren aroma ile fıstık miktarını birbirine karıştırmamak için ambalajdaki bileşenleri inceleyin.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta çocuklar için uygun mu?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta çocukların ara sıra tüketebileceği tatlı bir atıştırmalıktır. Şekerli ve enerji yoğun bir kek olduğu için çocuklara her gün ya da öğün yerine vermek yerine çeşitli yiyeceklerle dengeli beslenme içinde sunun.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta nasıl saklanır?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pastayı ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Paketin üzerindeki son tüketim tarihi ile saklama talimatını izleyin; sıcak ortam kremanın ve kekin kalitesini bozabilir.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pastanın ambalajını açtıktan sonra kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun. Kekin kurumasını veya kokuları çekmesini önlemek için açıkta bırakmayın ve ambalajdaki saklama talimatına uyun.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta dondurulur mu?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pastayı dondurmak mümkün olsa da çözündüğünde kekin dokusu ve kremanın kıvamı değişebilir. Deneyecekseniz hava geçirmeyen bir ambalajla dondurun ve çözdürdükten sonra yeniden dondurmayın.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta çayla yenir mi?
Evet, Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta çayla birlikte atıştırmalık olarak yenebilir. Krema dolgusu ve tatlı kek yapısı nedeniyle sade çayla iyi eşleşir; Türkiye’de ara öğünde ya da ikram olarak sunabilirsiniz.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta, sık tüketilecek besleyici bir atıştırmalık yerine ara sıra yenebilecek tatlı bir kektir. Şeker ve yağ içeriği yüksek olduğundan meyve, yoğurt veya daha doyurucu bir ara öğünün yerini tutmaz.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta kilo aldırır mı?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu küçük tutup bunu düzenli bir alışkanlık değil, ara sıra yenilen bir tatlı olarak değerlendirin.
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta kahvaltıda yenir mi?
Evet, Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Günün ilk öğününde tüketiyorsanız yumurta, yoğurt veya meyve gibi daha besleyici yiyeceklerin yerine koymayın.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Biotin
0.45µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.33mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 129 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Nedir?
Eti Petito Sosbom Antep fıstıklı krema dolgulu pasta, yumuşak kek dokusunu Antep fıstığı aromalı kremayla bir araya getiren paketli bir atıştırmalıktır. Çocuklara yönelik tatlı atıştırmalıklar arasında yer alır.
Tatlı ve yumuşak yapısı, onu çay saatinde ya da okuldan sonra küçük bir ara öğünde tercih edilebilir kılar. Türkiye’de sade çay veya sütle sunabilir, daha doyurucu bir ara öğün için yanına meyve ekleyebilirsiniz. Şekerli ve enerji yoğun bir seçenek olduğundan, porsiyonu küçük tutmak isteyenler için tek parça yeterli olabilir; 100 gramı 430 kcal içerir.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta ile Karşılaştır
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta Gibi Besinler
Eti Petito Sosbom Antep Fıstıklı Krema Dolgulu Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.