EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Eti· tüm ürünler

Eti Petito Şöbiyet Kaç Kalori?

Şöbiyet esintili çikolatalı atıştırmalık

KALORİ · 100 G

544kcal

GI

62yüksek

POTASYUM · 100 G

245mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

1 paket (orta) Eti Petito Şöbiyet (45 g) 245 kaloridir. 100 gramında 544 kalori vardır. İçinde 26.9 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 14 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 1.8 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Eti Petito Şöbiyet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 45 g

245

KCAL / 45G

Karbonhidrat

26.9g

· 10% GDV

Protein

2.6g

· 5% GDV

Yağ

14g

· 18% GDV

Lif

0.9g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%

Eti Petito Şöbiyet besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (45 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori245 kcal
Yağ14 g18%
Doymuş yağ7.11 g36%
Trans yağ0.05 g
Sodyum80 mg3%
Karbonhidrat26.9 g10%
Lif0.9 g3%
Protein2.6 g5%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Eti Petito Şöbiyet Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)45 g245 kcal
1 adet (mini)15 g82 kcal
2 adet (küçük)30 g163 kcal
1 porsiyon (orta)45 g245 kcal
1 adet (büyük)60 g326 kcal
2 paket (iki katı)90 g490 kcal
3 adet (üç katı)90 g490 kcal
100 g100 g544 kcal
1 paket (kocaman)180 g979 kcal

Değerler, 100 gramdaki 544 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Eti Petito Şöbiyet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Petito Şöbiyet nedir?

Eti Petito Şöbiyet, geleneksel şöbiyetten esinlenen paketli bir çikolatalı atıştırmalıktır. Fırından yeni çıkmış yufkalı bir tatlı değil, şöbiyet lezzetini pratik bir atıştırmalık biçiminde sunan bir üründür.

Eti Petito Şöbiyet geleneksel şöbiyetle aynı mı?

Hayır, Eti Petito Şöbiyet geleneksel şöbiyetin aynısı değildir. Klasik şöbiyet, ince yufka katları ve iç harcıyla hazırlanan şerbetli bir tatlıdır; bu ürün ise şöbiyetten ilham alan paketli bir çikolatalı atıştırmalıktır.

Eti Petito Şöbiyet’in içinde ne var?

Eti Petito Şöbiyet, şöbiyet esintili çikolatalı bir atıştırmalıktır. İçindekilerin ve oranların kesin bilgisi ambalajdaki ürün etiketinde yer alır; tarif veya üretim değişikliklerinde etiketi esas alın.

Eti Petito Şöbiyet’in tadı ve dokusu nasıldır?

Eti Petito Şöbiyet, çikolatalı atıştırmalık ile şöbiyet çağrışımını bir araya getirir. Geleneksel şöbiyetin taze, yufkalı ve şerbetli dokusunu beklemeyin; ürünü kendi paketli atıştırmalık formunda değerlendirin.

Eti Petito Şöbiyet buzdolabında saklanmalı mı?

Hayır, Eti Petito Şöbiyet için normal koşullarda buzdolabı gerekmez. Paketi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun; sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine yol açabilir.

Eti Petito Şöbiyet paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Eti Petito Şöbiyet’i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatın ve kuru, serin bir yerde saklayın. Böylece ürünün hava ve nemle teması azalır; en iyi kalite için paketin üzerindeki saklama talimatlarına uyun.

Eti Petito Şöbiyet çayla yenir mi?

Evet, Eti Petito Şöbiyet çayın yanında tüketilebilir. Çayın şekersiz olması, çikolatalı atıştırmalığın tatlılığını dengeleyen pratik bir eşlik seçeneğidir.

Eti Petito Şöbiyet çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?

Eti Petito Şöbiyet çocuklara ara sıra verilen tatlı bir atıştırmalık olabilir; günlük temel besinlerin yerini almamalıdır. Çocuğunuz küçükse ürünü yerken yanında bulunun ve paket üzerindeki yaş veya tüketim uyarılarını kontrol edin.

Eti Petito Şöbiyet her gün yenir mi?

Eti Petito Şöbiyet’i her gün tüketmek yerine ara sıra tatlı atıştırmalık olarak seçmek daha uygundur. Ürün enerji yoğun bir çikolatalı atıştırmalıktır; günlük ara öğünlerde meyve veya yoğurt gibi seçeneklere de yer verin.

Eti Petito Şöbiyet yazın nasıl korunur?

Eti Petito Şöbiyet’i yazın doğrudan güneşten ve sıcak araç içi gibi yüksek ısılı yerlerden uzak tutun. Sıcağa maruz kalırsa çikolatası eriyip yeniden katılaşabilir; bu durum ürünün görünümünü ve dokusunu değiştirebilir.

Eti Petito Şöbiyet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.85mg · 12% GDV

B2

0.06mg · 5% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Biotin

0.95µg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.1mg · 11% GDV

Fosfor

64mg · 9% GDV

Manganez

0.19mg · 8% GDV

Demir

0.95mg · 5% GDV

Sodyum

80mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Eti Petito Şöbiyet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16.7
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Petito Şöbiyet Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (45 g) için alınan 245 kaloriyi harcamak:

🚶

61dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

25dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

29dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Eti Petito Şöbiyet Nedir?

Eti Petito Şöbiyet, klasik şöbiyetten ilham alan, paketli bir çikolatalı atıştırmalıktır. Geleneksel şöbiyet; ince yufka katları arasına kaymak benzeri irmikli bir iç ve çoğunlukla Antep fıstığı konup şerbetlenen bir tatlıdır. Bu ürün, o tatlıyı pastanede sunulan haliyle değil, pratik bir atıştırmalık olarak yorumlar.

Şöbiyetin tatlı, fıstıksı çağrışımını çikolatalı bir lezzetle bir araya getirir; kahvenin veya çayın yanında küçük bir ikram olarak tüketebilirsiniz. Enerjisi yüksek, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin bir tatlıdır; 100 gramında 544 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız tek paketi paylaşabilir, yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.

Eti Petito Şöbiyet Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

19/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Eti Petito Şöbiyet İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Petito Şöbiyet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Eti Petito Şöbiyet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Petito Şöbiyet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.91g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (58.5:1).

Eti Petito Şöbiyet ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Eti Petito Şöbiyet vs Güllü lokum100 g'da 214 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Eti Petito Şöbiyet vs Karamel sos100 g'da 224 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Eti Petito Şöbiyet vs Bitter Çikolata100 g'da 4 kalori fazla
→
🍫vs🍮
Eti Petito Şöbiyet vs Höşmerim100 g'da 224 kalori fazla
→

Eti Petito Şöbiyet Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Eti Petito Şöbiyet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.