Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Petito Pops Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gevrek mısır topları
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Eti Petito Pops (28 g) 141 kaloridir. 100 gramında 503 kalori vardır. İçinde 18.3 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6.8 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Petito Pops Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 28 g
141
KCAL / 28G
Karbonhidrat
18.3g
· 7% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Eti Petito Pops besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 141 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.98 g | 20% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 48 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.3 g | 7% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Eti Petito Pops Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 28 g | 141 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 50 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 101 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 35 g | 176 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 201 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 50 g | 252 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 56 g | 282 kcal |
| 100 g | 100 g | 503 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 503 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Petito Pops Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petito Pops nedir?
Eti Petito Pops, çikolata kaplı çıtır mısır gevreği toplarından oluşan, pişirme gerektirmeyen paketli bir atıştırmalıktır. Paketten çıkar çıkmaz yenebilir.
Eti Petito Pops sütle yenir mi?
Evet, Eti Petito Pops sütle yenebilir; gevrekliğini koruması için sütü yemeden hemen önce ekleyin. Sütte bekledikçe yumuşar.
Eti Petito Pops kahvaltıda yenir mi?
Evet, Eti Petito Pops kahvaltıda sütle tüketilebilir; ancak tatlı bir gevrek atıştırmalıktır ve tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz.
Eti Petito Pops çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Eti Petito Pops paketli bir ara öğün olarak beslenme çantasına konabilir. Çikolatası sıcak havada eriyebileceğinden çantayı serin tutmak iyi olur.
Eti Petito Pops açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petito Pops açıldıktan sonra ağzı sıkıca kapatılmış, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem, topların gevrekliğini azaltabilir; paketteki son tüketim tarihini de dikkate alın.
Eti Petito Pops yoğurt veya dondurmanın üzerine konur mu?
Evet, Eti Petito Pops yoğurt ya da dondurmanın üzerine serpilerek tatlıya çıtır bir doku katabilir. Yumuşamaması için servis etmeden hemen önce ekleyin.
Eti Petito Pops sıcak havada erir mi?
Evet, Eti Petito Pops'un çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneşte ya da sıcak bir araçta bırakmayın; serin ve kuru yerde saklayın.
Eti Petito Pops'un çikolatası beyazladıysa yenir mi?
Çikolatanın yüzeyindeki beyazlama, sıcaklık değişiminden kaynaklanan yağ veya şeker kristalleşmesi olabilir ve tek başına bozulma belirtisi değildir. Koku ya da görünümünde başka bir anormallik varsa tüketmeyin.
Eti Petito Pops kilo aldırır mı?
Eti Petito Pops sık ve büyük miktarlarda yenirse kilo alımını kolaylaştırabilir; tatlı bir atıştırmalıktır. Porsiyonu küçük tutup her gün yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Eti Petito Pops çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Petito Pops çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata kaplaması nedeniyle sıcak çayın bu atıştırmalığın yerine geçen bir öğün olmadığını, yalnızca eşlikçi olduğunu unutmayın.
Eti Petito Pops Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
E Vitamini
0.39mg · 3% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
41mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Demir
0.87mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
73mg · 2% GDV
Sodyum
48mg · 2% GDV
Eti Petito Pops Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petito Pops Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (28 g) için alınan 141 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petito Pops Nedir?
Eti Petito Pops, çıtır mısır gevreği toplarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Küçük topları tatlı ve gevrek bir atıştırmalık arayanlara hitap eder; genellikle paketten doğrudan yenir. Türkiye’de çay yanında, okul çantasında ya da gün içinde küçük bir ara öğün olarak tercih edilebilir.
Besin değerleri bakımından enerjisi yoğun, ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağ içeren bir tatlı atıştırmalıktır; 100 gramında 503 kcal bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için küçük bir porsiyonu meyveyle veya sade yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.
Eti Petito Pops Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petito Pops İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petito Pops Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petito Pops Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petito Pops Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.34g
Omega 6:3 oranı 129:1
İdeal 4:1 üzerinde (129:1).
Eti Petito Pops ile Karşılaştır
Eti Petito Pops Gibi Besinler
Eti Petito Pops hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.