Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Muz aromalı kremalı, işlenmiş tatlı bisküvi; enerji ve şeker içeriği yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi (30 g) 147 kaloridir. 100 gramında 490 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
147
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 147 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.82 g | 14% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 147 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 49 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 98 kcal |
| 3 adet (orta) | 30 g | 147 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 196 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 294 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 441 kcal |
| 100 g | 100 g | 490 kcal |
| 1 paket (büyük) | 180 g | 882 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 490 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi nedir?
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi, arasına muz aromalı krema konmuş tatlı bir bisküvidir. Paketli bir atıştırmalıktır; yüksek şeker ve enerji içeriği nedeniyle günlük beslenmede temel bir seçenek olmaktan çok ara sıra tüketilmeye uygundur.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvinin kremasında gerçek muz var mı?
Ürün adındaki muzlu ifadesi kremanın muz aromalı olduğunu belirtir; tek başına gerçek muz içerdiğini göstermez. Gerçek muz veya muz püresi bulunup bulunmadığını anlamak için ürünün içindekiler listesine bakın.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi çayın yanında yenebilir. Tatlı kreması çaya eşlik eder; daha dengeli bir ara öğün için yanında yoğurt veya taze meyve tercih edebilirsiniz.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi her gün yenir mi?
Her gün tüketmek iyi bir alışkanlık değildir. Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi, yüksek şekerli ve enerji yoğun, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; günlük ara öğünlerde meyve, yoğurt veya sade kuruyemiş gibi seçenekleri daha sık tercih edin.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ara sıra konabilir; ancak Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküviyi beslenme çantasının düzenli ana atıştırmalığı yapmayın. Şekerli bir ürün olduğundan çoğu gün meyve, yoğurt veya peynirli bir seçenek daha besleyici olur.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar için porsiyon ve öğündeki diğer karbonhidratlar önemlidir; bu bisküvinin şeker içeriği kan şekerini yükseltebilir. Tüketilecekse miktarı kişisel beslenme planına göre belirlemek için diyetisyen veya doktora danışın.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatıp gevrekliğini azaltabilir; paketteki saklama talimatlarına da uyun.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvinin taze kaldığı nasıl anlaşılır?
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi kuru ve gevrek olmalı, kremasında veya kokusunda belirgin bir değişiklik bulunmamalıdır. Paketi hasarlıysa, ürün nemlenmişse ya da son tüketim tarihi geçmişse yemeyin.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküviyle hangi tatlılar yapılır?
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküviyi parçalayarak kup tatlılarında veya pasta tabanında kullanabilirsiniz. Kremalı olduğu için tarifte eklenen şeker miktarını azaltın; sıvıyla fazla bekletmek bisküvinin dağılmasına yol açabilir.
Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküvi kilo aldırır mı?
Tek başına bir yiyecek kilo aldırmaz; ancak Eti Petit Beurre muzlu kremalı bisküviyi sık ve fazla miktarda yemek, enerji alımını artırarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Porsiyonu küçük tutup günlük atıştırmalıkların çoğunu daha az şekerli seçeneklerden oluşturun.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
E Vitamini
0.63mg · 4% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 147 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Nedir?
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi, Eti’nin petit beurre tarzı sade bisküvilerinin arasına muz aromalı krema konarak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Bisküviler hafif gevrek, iç dolgusu ise tatlı ve yumuşaktır; muz tadı belirgindir.
Türkiye’de çay saatinde, okul ya da iş arasında pratik bir atıştırmalık olarak tüketilir; sütle birlikte sunmak da yaygındır. Şeker ve enerjisi yoğun bir tatlı bisküvi olduğundan, küçük bir porsiyonla yetinmek isteyenler için uygundur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya meyve tercih edebilirsiniz.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.31g
Omega 6:3 oranı 108:1
İdeal 4:1 üzerinde (108:1).
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi ile Karşılaştır
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
Eti Petit Beurre Muzlu Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.