4 adet (orta) Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi (32 g) 161 kaloridir. 100 gramında 503 kalori vardır. İçinde 20.6 g karbonhidrat, 2 g protein, 7.8 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

503

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.5g

· 23% GDV

Protein

6.3g

· 13% GDV

Yağ

24.5g

· 31% GDV

Lif

3.4g

· 12% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

26/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 503 kaloriyi harcamak:

🚶

124dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

51dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

68dk

Bisiklet

🏊

59dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.7:1).

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi ile Karşılaştır

🍪vs🧴

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi vs Alıç Sirkesi100 g'da 485 kalori fazla

→🍪vs🌯

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi vs Tantuni100 g'da 293 kalori fazla

→🍪vs🌯

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi vs Tavuk Dürüm100 g'da 308 kalori fazla

→🍪vs🍫

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi vs Protein Bar100 g'da 153 kalori fazla

→

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 503 kalori içerir. Porsiyon gramı değiştikçe alınan kalori de buna göre değişir.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvinin karbonhidratı yüksek mi?

100 gramında 64,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksek bir bisküvidir.

Bu bisküvide ne kadar protein var?

100 gramında 6,3 gram protein vardır. Protein içeriği mevcut olsa da ürünün ana makroları karbonhidrat ve yağdır.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi yağlı mı?

100 gramında 24,5 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün enerji yoğun bir atıştırmalık olduğunu gösterir.

Lif oranı nasıl, tok tutar mı?

100 gramında 3,4 gram lif bulunur. Lif içerir ancak lif miktarı çok yüksek değildir; tokluk etkisi kişiden kişiye değişebilir.

Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 62 olarak verilmiştir. Bu değer genellikle orta düzeyde kabul edilir.

Hangi alerjenleri içeriyor?

Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Diyet yaparken tüketilir mi?

100 gramda 503 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Diyete uygunluk, toplam günlük enerji ve beslenme planına bağlıdır.

Bu ürün işlenmiş mi?

Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle değerlendirilirken sadece makrolar değil, işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.

Eti Petit Beurre Kremalı Kakaolu ve Fındıklı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026