Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Kremalı tatlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi (35 g) 169 kaloridir. 100 gramında 482 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 7.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 35 g
169
KCAL / 35G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
7.2g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 169 kcal | |
| Yağ | 7.2 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.22 g | 16% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 109 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 35 g | 169 kcal |
| 1 adet (mini) | 9 g | 43 kcal |
| 2 adet (küçük) | 18 g | 87 kcal |
| 3 adet (orta) | 27 g | 130 kcal |
| 5 adet (büyük) | 44 g | 212 kcal |
| 6 adet (büyük) | 53 g | 255 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 70 g | 337 kcal |
| 100 g | 100 g | 482 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 140 g | 675 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 482 kaloriye göre hesaplanmıştır.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi içinde ne var?
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi, aralarında tatlı kremalı dolgu bulunan iki petit beurre tarzı bisküviden oluşur. Dolgunun ve bisküvilerin tam içerik listesi ürüne ait ambalajda yer alır; tarif, üretici formülüne göre belirlenir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi ile sade Petit Beurre arasındaki fark nedir?
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi, sade petit beurre bisküvilerinden farklı olarak tatlı bir dolgu içerir; bu nedenle daha tatlı ve yumuşak dolgulu bir atıştırmalıktır. Sade petit beurre ise kremasızdır ve tatlı tabanlarında daha kolay kullanılabilir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı dolgusu nedeniyle şekersiz çayla iyi eşleşir; çaya batıracaksanız bisküvinin dağılmaması için kısa süre tutun.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi’ni açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem, bisküviyi yumuşatıp gevrekliğini azaltabilir; paketi açık bırakmayın ve doğrudan güneş ışığından uzak tutun.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi yiyebilir; ancak bu, tatlı dolgulu bir atıştırmalıktır ve günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Küçük çocuklara verirken yaşına uygun şekilde ve oturur durumdayken yemesini sağlayın.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi diyabeti olanlar için uygun mudur?
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi tatlı dolgulu olduğu için kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır. Kişisel kan şekeri hedefiniz veya ilaçlarınız varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi tatlılarda kullanılabilir; özellikle parçalanarak kup tatlılarının üzerine serpilebilir. İçindeki krema tatlılığı artıracağı için tarifteki ilave şekeri azaltın; sade bisküvi tabanı isteyen tariflerde dolgusuz bisküvi daha uygundur.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi’nin içindeki krema gerçek süt kreması mıdır?
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi adındaki “krema”, dolguyu tarif eder; ürün adından dolgunun yalnızca süt kremasından yapıldığı sonucu çıkarılamaz. İçerik ve bileşenlerin tam türü için paketteki içindekiler listesine bakın.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi ev yapımı bisküviden nasıl farklıdır?
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi, fabrikada üretilen ultra işlenmiş, kremalı sandviç bisküvidir; ev yapımında ise malzemeleri ve dolgu miktarını siz belirlersiniz. Evde benzerini yapmak için iki petit beurre arasına tatlı bir krema sürülebilir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi dondurucuya konur mu?
Evet, ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi dondurulabilir; ancak çözüldüğünde bisküvinin dokusu veya kremalı dolgunun kıvamı değişebilir. Deneyecekseniz hava geçirmez bir kapta dondurun ve yemeden önce oda sıcaklığında çözdürün.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.74mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Selenyum
3.85µg · 7% GDV
Fosfor
37mg · 5% GDV
Sodyum
109mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
44mg · 1% GDV
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (35 g) için alınan 169 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Nedir?
ETi Petit Beurre kremalı bisküvi, iki sade petit beurre tarzı bisküvi arasına tatlı bir krema konularak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de çay saatlerinde, okulda ya da gün içinde hızlı bir tatlı molası olarak sıkça tercih edilir. Bisküvileri gevrek ve hafifçe ufalanan yapıdayken iç dolgusu yumuşak, tatlı ve kremamsıdır; çay veya sütle iyi gider.
Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 482 kcal bulunur. Daha küçük bir tatlı molası için birkaç adetle yetinebilir, yanında şekersiz çay ya da sade kahve tercih edebilirsiniz.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 53.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.7:1).
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi ile Karşılaştır
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
ETi Petit Beurre Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.