Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Petibör Klasik Bisküvi Kaç Kalori?
Klasik çay bisküvisi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Eti Petibör Klasik Bisküvi (25 g) 108 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 2.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 4 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 25 g
108
KCAL / 25G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
2.5g
· 3% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 7% · Yağ 21%
Eti Petibör Klasik Bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 2.5 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Eti Petibör Klasik Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 25 g | 108 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 26 kcal |
| 2 adet (küçük) | 13 g | 56 kcal |
| 6 adet (büyük) | 38 g | 163 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 172 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 50 g | 215 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 344 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 175 g | 753 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Petibör Klasik Bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Petibör Klasik Bisküvi, ara sıra tüketilebilecek tatlı bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede besleyici gıdaların yerini tutmaz. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya meyve tercih edebilirsiniz.
Eti Petibör Klasik Bisküvi ile petibör pasta nasıl yapılır?
Eti Petibör Klasik Bisküvi ile petibör pasta yapmak için bisküvileri süte kısa süre batırıp pudingle kat kat dizin. Fazla bekletmeyin; bisküviler çabuk yumuşar. Pastayı dilimlemeden önce buzdolabında dinlendirin.
Eti Petibör Klasik Bisküvi hangi malzemelerle yapılır?
Eti Petibör Klasik Bisküvi genellikle un, şeker ve bitkisel yağ gibi malzemelerle hazırlanan bir petit beurre bisküvisidir. Ürünün tarifi zamanla değişebileceğinden, belirli bir içeriği öğrenmek için paketteki güncel malzeme listesine bakın.
Eti Petibör Klasik Bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Petibör Klasik Bisküvi çayın yanında yenebilir; sade ve hafif tatlı tadı sıcak çayla uyumludur. Çaya batıracaksanız kısa tutun, çünkü bisküvi sıvıyı hızla çekip dağılabilir.
Diyabeti olanlar Eti Petibör Klasik Bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Eti Petibör Klasik Bisküvi yiyebilir, ancak karbonhidrat içeren tatlı bir bisküvi olduğu için porsiyon ve öğün planı önemlidir. Kan şekeri hedefinize göre uygun miktarı belirlemek için sağlık uzmanınızın önerisini izleyin.
Eti Petibör Klasik Bisküvi kilo aldırır mı?
Eti Petibör Klasik Bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir ara öğün için bisküviyi tek başına yemek yerine yoğurt veya meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Eti Petibör Klasik Bisküvi bebeklere verilir mi?
Eti Petibör Klasik Bisküvi bebekler için gerekli bir ek gıda değildir ve tatlı bir atıştırmalıktır. Özellikle küçük bebeklere bisküvi vermek yerine yaşına uygun, yumuşak dokulu besinleri tercih edin; bisküviyi bütün hâlde vermeyin.
Eti Petibör Klasik Bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Petibör Klasik Bisküvi’ni açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru bir kapta ve serin bir yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatır; gevrekliğini kaybetmiş veya kokusu değişmiş ürünü tüketmeyin.
Eti Petibör Klasik Bisküvi ile sade çay bisküvisi aynı şey midir?
Eti Petibör Klasik Bisküvi, petit beurre türünde sade bir çay bisküvisidir. “Çay bisküvisi” daha geniş bir tanımdır; bu adla satılan her bisküvinin şekli, tadı ve tarifi aynı olmayabilir.
Eti Petibör Klasik Bisküvi rondodan geçirilip tatlı tabanı yapılır mı?
Evet, Eti Petibör Klasik Bisküvi rondodan geçirilerek cheesecake veya başka soğuk tatlılar için taban yapılabilir. Kırıntıları eritilmiş tereyağıyla birleştirip kalıba bastırın; bisküvi zaten tatlı olduğundan tabana ekleyeceğiniz şekeri azaltın.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Selenyum
4µg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Eti Petibör Klasik Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (25 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Nedir?
Eti’nin klasik petibör bisküvisi, petit-beurre tarzında hazırlanan, hafif tatlı ve gevrek bir paketli bisküvidir. Dikdörtgen biçimi ve üzerindeki küçük delikler bu bisküvi türünün tanıdık görünümünü verir. Türkiye’de çayın yanında ikram edilir; kahvaltıda ya da gün içinde atıştırmalık olarak da tercih edilir. Sade yenebildiği gibi bisküvili pasta ve benzeri ev tatlılarında katman yapmak veya taban hazırlamak için de kullanılır.
Karbonhidrat ağırlıklıdır; protein ve lif katkısı sınırlıdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya yoğurt tercih edebilir, tatlılarda kullanırken eklenen şeker miktarını azaltabilirsiniz.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Petibör Klasik Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Petibör Klasik Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Petibör Klasik Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Petibör Klasik Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Eti Petibör Klasik Bisküvi ile Karşılaştır
Eti Petibör Klasik Bisküvi Gibi Besinler
Eti Petibör Klasik Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.