Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Kaç Kalori?

Yulaf bazlı, yaban mersinli atıştırmalık bar

KALORİ

430kcal

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 60%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

15g

· 32%

Lif

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar kaç kalori?

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 64 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar glutensiz mi?

Hayır, bu ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

Eti Lifalif yaban mersinli yulaf bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.