Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Kaç Kalori?

Lif kaynağı; üzüm, fındık ve kakao içerir

KALORİ

377kcal

48düşük

POTASYUM

485mg

LİF

11.5g

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

377

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 62%

Protein

5.5g

· 6%

Yağ

13.5g

· 32%

Lif

11.5g

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

0.16mg · 13% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

0.16mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Fosfor

192mg · 27% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63:1

İdeal 4:1 üzerinde (63:1).

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı kaç kalori?

Bu meyve barı 100 gramda 377 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı vegan mı ve alerjen içerir mi?

Ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Eti Lifalif Üzümlü Fındıklı Kakaolu Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.