Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅🍫

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Kaç Kalori?

Yulaf bazlı, domatesli, tuzlu atıştırmalık bar

KALORİ

370kcal

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 68%

Protein

10g

· 11%

Yağ

· 21%

Lif

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Sodyum

340mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli kaç kalori?

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli, 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 60 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Eti Lifalif domatesli tuzlu bar diyete uygun mu?

Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glüten içerdiği için glütensiz beslenenler için uygun değildir; glisemik indeksi 55'tir.

Eti Lifalif tuzlu bar domatesli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.