🥜
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Kaç Kalori?
Yulaf ve karışık kuruyemiş içeren lif kaynağı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 53%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
18.6g
· 38%
Lif
8.1g
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Gibi Besinler
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar kaç kalori?
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 58,4 g karbonhidrat, 18,6 g yağ ve 8,1 g lif bulunur.
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı barın glisemik indeksi kaçtır?
Bu barın glisemik indeksi 52'dir. Gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Eti Lifalif kuru yemişli yulaflı bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.