Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Kaç Kalori?

Lif kaynağı yulaf ve kırmızı meyveli bar

KALORİ

387kcal

52orta

POTASYUM

310mg

LİF

11.1g

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

387

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65.2g

· 71%

Protein

7.8g

· 9%

Yağ

8.2g

· 20%

Lif

11.1g

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 20% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı kaç kalori?

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı 100 gramda 387 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 7,8 g protein, 65,2 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ bulunur.

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı gluten içerir mi?

Evet, bu ürün gluten içerir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.