🍫
Lif kaynağı; kayısı, Antep fıstığı ve kakao içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
377
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 66%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
10.8g
· 26%
Lif
11.5g
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Meyve Barı 100 gramda 377 kcal içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 62,5 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.