🍫
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Kaç Kalori?
Yulaf, kayısı, yer fıstığı ve kakaolu tahıl barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.7g
· 60%
Protein
8.3g
· 9%
Yağ
12.6g
· 31%
Lif
8.5g
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Gibi Besinler
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 380 kcal içerir. Porsiyon gramajı verilmediği için net bar başı kalori bilgisi hesaplanamaz.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar protein açısından nasıl?
100 gramında 8,3 gram protein bulunur. Protein içerir ancak ürünün makro dağılımında karbonhidrat daha öne çıkar.
Bu fitbarın karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramda 55,7 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat odaklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 8,5 gram lif vardır. Lif içeriği, atıştırmalık seçiminde dikkate alınabilecek bir özelliktir.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar yağ oranı nedir?
100 gramda 12,6 gram yağ içerir. Yağ miktarı ürünün toplam enerji değerine katkı sağlar.
Glikemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir. Bu değer genel olarak orta düzey bir glisemik etkiye işaret eder.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar vegan mı?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bu ürün diyette tüketilir mi?
Tüketim hedefinize göre değerlendirilebilir; 100 gramda 380 kcal içerir. Karbonhidrat, yağ ve lif içeriği birlikte düşünülerek porsiyon kontrolü önemlidir.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar alerjen içerir mi?
Evet, gluten ve yer fıstığı içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Bu nedenle değerlendirme yaparken sadece makrolara değil, işlenmiş ürün niteliğine de bakılabilir.
Eti Lifalif Kayısılı Fıstıklı Kakaolu Fitbar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.