🍓
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Kaç Kalori?
Lif içeren karışık meyveli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
379
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.4g
· 71%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
8.3g
· 22%
Lif
13.4g
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
248mg · 35% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Gibi Besinler
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı kaç kalori?
Ürün 100 gramda 379 kalori içerir. Tükettiğiniz porsiyonun gramajına göre kalori miktarı değişir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,5 gram protein bulunur. Protein içeren bir atıştırmalıktır, ancak besin değerleri porsiyon miktarına göre değerlendirilmelidir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gramında 62,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı nedeniyle günlük toplam karbonhidrat alımı içinde dikkate alınmalıdır.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı lifli mi?
Evet, 100 gramında 13,4 gram lif içerir. Lif, beslenmede tokluk hissini destekleyen önemli bir bileşendir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barının glisemik indeksi nedir?
Ürünün glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinlerin glisemik etkisini değerlendirmede kullanılan bilgilerden biridir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. Ürün 100 gramda 379 kalori ve 62,4 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı vegan mı?
Evet, verilen bilgilere göre ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barında gluten var mı?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barında kuruyemiş var mı?
Evet, ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirilirken kalori, karbonhidrat, lif ve alerjen bilgileri birlikte göz önünde bulundurulmalıdır.
Eti Lifalif Karışık Meyveli Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.