Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Kaç Kalori?

Yulaf bazlı, kajun baharatlı, tuzlu atıştırmalık bar, yarım porsiyon

KALORİ

420kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 59%

Protein

10g

· 10%

Yağ

14g

· 31%

Lif

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

350mg · 15% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 420 kcal bulunur. Ayrıca 10 g protein, 60 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 7 g lif içerir.

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) glutensiz mi, hangi diyetlere uygundur?

Gluten içerir, bu nedenle glutensiz beslenenler için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eti Lifalif kajun baharatlı tuzlu bar (yarım) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.