🍒🍫🌰
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Kaç Kalori?
Kuru vişne, kakao parçacıkları ve fındık ile zenginleştirilmiş granola.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 62%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
13.5g
· 30%
Lif
7.5g
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.21mg · 18% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Gibi Besinler
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Fındıklı Granola kaç kalori?
Eti Lifalif Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı ve Fındıklı Granola 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 62,5 g karbonhidrat, 8,2 g protein ve 13,5 g yağ bulunur.
Eti Lifalif Kuru Vişneli Granola kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu granolanın glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında 62,5 g karbonhidrat ve 7,5 g lif bulunur; kan şekeri yönetimi açısından porsiyon miktarını dikkate almak önemlidir.
Eti Lifalif Granola (Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.