Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Kremalı Petit Beurre Kaç Kalori?
Kremalı bisküvi, şekerli, Eti markası
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Eti Kremalı Petit Beurre (22 g) 106 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 4.4 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Kremalı Petit Beurre Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 22 g
106
KCAL / 22G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 4% · Yağ 38%
Eti Kremalı Petit Beurre besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (22 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 106 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.65 g | 8% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 70 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Eti Kremalı Petit Beurre Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 22 g | 106 kcal |
| 1 adet (ince) | 8 g | 38 kcal |
| 1 adet (küçük) | 11 g | 53 kcal |
| 1 adet (kalın) | 15 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 4 adet (büyük) | 44 g | 211 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Kremalı Petit Beurre Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Kremalı Petit Beurre nedir?
Eti Kremalı Petit Beurre, iki Petit Beurre bisküvisi arasında tatlı kremalı katman bulunan, paketli ve ultra işlenmiş bir bisküvidir. Çay yanında atıştırmalık olarak yenir; tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez.
Eti Kremalı Petit Beurre’nin kreması neyden yapılır?
Eti Kremalı Petit Beurre’nin ortasında tatlı, kremamsı bir dolgu bulunur; ancak ürün adındaki “krema” tek başına gerçek süt kreması kullanıldığını göstermez. Dolgunun tam içeriği için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Eti Kremalı Petit Beurre ile sade Petit Beurre arasındaki fark nedir?
Eti Kremalı Petit Beurre, sade Petit Beurre’den iki bisküvi arasındaki tatlı dolguyla ayrılır. Bu katman ürünü daha tatlı ve kremamsı yapar; sade Petit Beurre’de ise bu dolgu bulunmaz.
Eti Kremalı Petit Beurre çayla yenir mi?
Evet, Eti Kremalı Petit Beurre çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı dolgusu çayın yanında zaten belirgin bir tatlılık verir; bu nedenle ekstra şekerli içecek veya tatlıyla birlikte tüketmek tadı ağırlaştırabilir.
Eti Kremalı Petit Beurre ile hangi tatlılar yapılır?
Eti Kremalı Petit Beurre, ufalanarak bisküvili pasta katmanlarında veya tatlı tabanlarında kullanılabilir. İç dolgusu da tatlılık kattığı için tarifteki şekeri ve eklenen yağı azaltmak, sonucun fazla ağır olmasını önleyebilir.
Eti Kremalı Petit Beurre açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Kremalı Petit Beurre’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvilerin gevrekliğini bozabilir; ambalaj üzerindeki son tüketim tarihine ve saklama talimatına da uyun.
Eti Kremalı Petit Beurre süte batırılır mı?
Evet, Eti Kremalı Petit Beurre süte batırılabilir; ancak yumuşak dolgusu nedeniyle bisküvi kısa sürede dağılabilir. Sütün içinde bekletmek yerine hızlıca batırıp çıkarmak, şeklini ve dokusunu daha iyi korur.
Eti Kremalı Petit Beurre çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Eti Kremalı Petit Beurre yiyebilir; ancak tatlı bir paketli atıştırmalık olduğu için günlük temel besin yerine düşünülmemelidir. Çocuğa verirken porsiyonu küçük tutup yanında su veya şekersiz süt sunabilirsiniz.
Eti Kremalı Petit Beurre diyabeti olanların kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Eti Kremalı Petit Beurre’deki tatlı bisküvi ve dolgu kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar tüketim miktarını ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalı; kişisel planları için sağlık uzmanlarının önerilerini izlemelidir.
Eti Kremalı Petit Beurre buzlukta saklanır mı?
Eti Kremalı Petit Beurre buzlukta saklanabilir, fakat çözündüğünde bisküvinin gevrekliği ve kremalı dolgunun dokusu değişebilir. Donduracaksanız hava almayan bir kap kullanın ve ürünü çözdürdükten sonra yeniden dondurmayın.
Eti Kremalı Petit Beurre Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
70mg · 3% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Selenyum
0.88µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Eti Kremalı Petit Beurre Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Kremalı Petit Beurre Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (22 g) için alınan 106 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Kremalı Petit Beurre Nedir?
Eti kremalı petit beurre, iki petit beurre tarzı bisküvinin arasındaki tatlı kremayla hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Kıtır bisküvi ve yumuşak iç dolgu bir araya gelir; klasik sade petit beurre’den daha tatlı ve kremalıdır.
Türkiye’de çayın yanında, ara öğünde ya da çocukların beslenme çantasında sıkça tercih edilir. Kreması tatlı, bisküvisi gevrek olduğu için kahve veya bir bardak sütle de iyi gider. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı bir atıştırmalık olup 100 gramında 480 kalori bulunur; protein ve lif miktarı görece düşüktür. Daha ölçülü bir ara öğün için birkaç bisküviyi meyve veya sade yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.
Eti Kremalı Petit Beurre Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Kremalı Petit Beurre İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Kremalı Petit Beurre Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Kremalı Petit Beurre Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Kremalı Petit Beurre Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Eti Kremalı Petit Beurre ile Karşılaştır
Eti Kremalı Petit Beurre Gibi Besinler
Eti Kremalı Petit Beurre hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.