Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Kaç Kalori?

Çikolatalı kremalı gofret, Eti markasının popüler atıştırmalığı

KALORİ

530kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 42%

Protein

· 4%

Yağ

32g

· 54%

Lif

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 125:1

İdeal 4:1 üzerinde (125:1).

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret kaç kalori?

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofretin 100 gramı 530 kaloridir. 100 gramında ayrıca 32 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 530 kalori içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Ultra işlenmiş bir üründür; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eti Karam Gurme Çikolatalı Kremalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.