Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Kaç Kalori?

Bitter çikolata kremalı, gofret, Eti markası

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

4.2g

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

29g

· 50%

Lif

4.2g

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.8mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret kaç kalori?

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 520 kalori içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten, soya ve süt içerir.

Eti Karam Gurme Bitter Çikolatalı Kremalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.