🍫
Eti Karam Gofret Kaç Kalori?
Çikolatalı gofret, yüksek şeker ve yağ, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Karam Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.5g
Eti Karam Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Eti Karam Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Karam Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Karam Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Karam Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Karam Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Eti Karam Gofret Gibi Besinler
Eti Karam Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Karam Gofret kaç kalori içerir?
Eti Karam Gofret, 100 gramda 520 kalori içerir.
Eti Karam Gofret'in karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Eti Karam Gofret'te 59 gram karbonhidrat bulunur.
Eti Karam Gofret ne kadar protein içerir?
Eti Karam Gofret'in 100 gramında 6,2 gram protein vardır.
Eti Karam Gofret'te ne kadar yağ var?
Bu gofretin 100 gramı 28 gram yağ içerir.
Eti Karam Gofret lif içerir mi?
Evet. Eti Karam Gofret, 100 gramda 2,5 gram lif içerir.
Eti Karam Gofret kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70'tir. Bu değer, ürünün glisemik etkisinin yüksek olduğunu gösterir.
Eti Karam Gofret glutensiz mi?
Hayır. Eti Karam Gofret gluten içerir.
Eti Karam Gofret süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Eti Karam Gofret vegan beslenmeye uygun mu?
Hayır. Ürün süt ürünleri içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Eti Karam Gofret sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Karam Gofret ultra işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramda 520 kalori, 59 gram karbonhidrat ve 28 gram yağ içerir.
Eti Karam Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.