Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, kremalı dolgu, bar formatında atıştırmalık

KALORİ

520kcal

60orta

POTASYUM

250mg

LİF

3.5g

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

30g

· 52%

Lif

3.5g

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Karam Glukse Çikolata Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Eti Karam Glukse Çikolata Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Karam Glukse Çikolata Bar kaç kalori?

Eti Karam Glukse Çikolata Bar, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Eti Karam Glukse Çikolata Bar vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Eti Karam Glukse Çikolata Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.