🍫
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Kaç Kalori?
%54 kakao içeren bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 41%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32g
· 54%
Lif
7.5g
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Gibi Besinler
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao kaç kalori?
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao, 100 gramında 545 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Eti Karam %54 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 23'tür; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak 100 gramında 55 g karbonhidrat bulunur.
Eti Karam bitter çikolata %54 kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.