🍫
Eti Karam Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, kremalı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Karam Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 47%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.5g
· 48%
Lif
3g
Eti Karam Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Eti Karam Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Karam İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Karam Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Karam Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Karam Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Eti Karam Gibi Besinler
Eti Karam Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Karam kaç kalori?
Eti Karam, 100 gramda 510 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Eti Karam'ın 100 gramında ne kadar protein var?
100 gram Eti Karam'da 6,2 gram protein bulunur.
Eti Karam karbonhidrat oranı yüksek mi?
Eti Karam'ın 100 gramında 59,5 gram karbonhidrat vardır. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğinin yüksek olduğunu gösterir.
Eti Karam ne kadar yağ içerir?
Eti Karam, 100 gramda 26,5 gram yağ içerir.
Eti Karam lif içeriyor mu?
Evet, Eti Karam'ın 100 gramında 3 gram lif bulunur.
Eti Karam'ın glisemik indeksi kaçtır?
Eti Karam'ın glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için dikkate alınabilir.
Eti Karam diyette yenir mi?
Eti Karam için belirtilen diyet uyumluluğu omnivor ve fleksitaryendir. 100 gramının 510 kalori içermesi nedeniyle tüketim miktarı önemlidir.
Eti Karam vegan mı?
Hayır, Eti Karam süt ürünleri içerir. Ayrıca gluten ve soya alerjenleri de içerir.
Eti Karam'da hangi alerjenler var?
Eti Karam gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Eti Karam işlenmiş bir ürün mü?
Eti Karam ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gram için 510 kalori, 59,5 gram karbonhidrat ve 26,5 gram yağdır.
Eti Karam hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.