🍌
Muz aromalı kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
506
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.2g
· 51%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
24.8g
· 44%
Lif
2.1g
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 58.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.8:1).
Eti Hoşbeş Muz Aromalı, 100 gramda 506 kcal içerir. Aynı miktarda 24,8 g yağ ve 64,2 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.