Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
96a
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Kaç Kalori?
Bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi, gevrek, tatlı-tuzlu atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi (35 g) 165 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 25 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 5.9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 35 g
165
KCAL / 35G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 4% · Yağ 34%
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.12 g | 6% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 333 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 25 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 35 g | 165 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 24 kcal |
| 1 paket (küçük) | 18 g | 85 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 20 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 235 kcal |
| 1 paket (büyük) | 70 g | 329 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 70 g | 329 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi nedir?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi, mısır ve pirinç bazlı, baharatlı ve çıtır bir paketli atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir üründür; bal-hardal aromasıyla tatlı ve tuzlu lezzetleri bir araya getirir.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsinin tadı nasıldır, acı mıdır?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi tatlı, tuzlu ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir; genellikle acı değildir. Hardal aroması belirgin olabilir, ancak biber acısı gibi yakıcılık beklenmez.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsinin içinde neler var?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsinin temelini mısır ve pirinç oluşturur; bal-hardal aromalı çeşni de lezzetini verir. Bileşenlerin tam listesi ve oranları üretim yerine göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesine bakın.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı-tuzlu aroması şekersiz çayla iyi gider; ancak çayın yanında sık sık büyük miktarda tüketmek yerine küçük bir porsiyon tercih edin.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsini açtıktan sonra paketin havasını çıkarıp sıkıca kapatın ve serin, kuru bir yerde tutun. Nem cipslerin çıtırlığını azaltır; yumuşayan ürünün dokusu ve tadı değişebilir.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi pirinç patlağından nasıl farklıdır?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi, pirinç patlağından farklı olarak mısır ve pirinç bazlı çıtır parçalarla bal-hardal aromalı çeşniyi birleştirir. Pirinç patlağı çoğunlukla daha sade ve hafif aromalıdır.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi her gün tüketilecek temel bir besin değil, ara sıra verilen paketli bir atıştırmalıktır. Yanına meyve veya yoğurt eklemek daha doyurucu bir ara öğün sağlar.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalık olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu küçük tutmalı; kişisel öğün planı için diyetisyen veya doktor önerisini izlemelidir.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi kilo vermeye çalışırken yenir mi?
Evet, Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi kilo vermeye çalışırken ara sıra küçük bir porsiyon olarak yenebilir. Çıtır ve lezzetli olsa da tek başına uzun süre tok tutmayabilir; fark etmeden paketin tamamını bitirmemeye dikkat edin.
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi hangi soslarla yenir?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi sade yoğurtlu dip soslarla veya hafif bir sebze dip sosuyla yenebilir. Cipsin kendisi zaten tatlı-tuzlu aromalı olduğundan yoğun, şekerli soslar lezzeti bastırabilir.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
333mg · 14% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
28mg · 1% GDV
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (35 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Nedir?
Eti Gong bal ve hardal aromalı mısır ve pirinç cipsi, mısır ve pirinçten yapılan, bal-hardal aromasıyla tatlandırılmış paketli, gevrek bir atıştırmalıktır. Tatlı ve tuzlu lezzetleri bir araya getirir; geleneksel bir ev yemeğinden çok, canınız atıştırmalık istediğinde açıp yiyebileceğiniz pratik bir üründür.
Türkiye’de çay yanında, yolculukta ya da öğün aralarında tüketilebilir; sandviçin veya öğle yemeği kutusunun yanına da yakışır. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar, protein miktarı görece düşüktür. Daha doyurucu bir ara öğün için sade yoğurtla birlikte yiyebilir, porsiyonu paketin tamamı yerine küçük bir kâsede sunabilirsiniz.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.47g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi ile Karşılaştır
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi Gibi Besinler
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı Mısır ve Pirinç Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.