Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Glutensiz Bitter Pronot Kaç Kalori?
Glutensiz bitter çikolatalı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Eti Glutensiz Bitter Pronot (65 g) 316 kaloridir. 100 gramında 486 kalori vardır. İçinde 39.5 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 16.1 g yağ ve 3.3 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %30'unu karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 65 g
316
KCAL / 65G
Karbonhidrat
39.5g
· 14% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
16.1g
· 21% GDV
Lif
3.3g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 4% · Yağ 46%
Eti Glutensiz Bitter Pronot besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 316 kcal | |
| Yağ | 16.1 g | 21% |
| Doymuş yağ | 8.9 g | 45% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 114 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 39.5 g | 14% |
| Lif | 3.3 g | 12% |
| Protein | 3.5 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Eti Glutensiz Bitter Pronot Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 65 g | 316 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 49 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 97 kcal |
| 3 adet (orta) | 30 g | 146 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 146 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 219 kcal |
| 5 adet (çok büyük) | 50 g | 243 kcal |
| 100 g | 100 g | 486 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 486 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti glutensiz bitter Pronot nedir?
Eti glutensiz bitter Pronot, bitter çikolata lezzetli, paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Ürün adından tek başına kek, bisküvi ya da çikolata kalıbı olduğu anlaşılmaz; biçimi ambalajdaki sunumdan belli olur.
Eti glutensiz bitter Pronot, normal Pronot’tan nasıl farklıdır?
Eti glutensiz bitter Pronot, glutensiz olarak sunulan ve bitter lezzeti öne çıkaran Pronot çeşididir. Normal Pronot ürünleriyle içerik ve doku bakımından farkları değişebilir; karşılaştırma yaparken iki ürünün ambalajındaki içerik listesini esas alın.
Eti glutensiz bitter Pronot’un içinde gerçek bitter çikolata var mı?
Eti glutensiz bitter Pronot’un adı bitter çikolata lezzetine işaret eder, ancak tek başına gerçek çikolata içerdiğini veya kakao oranını göstermez. Çikolatanın içeriğini ve oranını öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Eti glutensiz bitter Pronot çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti glutensiz bitter Pronot çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Bitter lezzeti şekersiz çayla da uyum sağlar; ürünü çaya batırmak yerine yanında sunmak, dokusunun dağılmasını önler.
Eti glutensiz bitter Pronot açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti glutensiz bitter Pronot’u açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık, ürünün dokusunu ve bitter çikolata lezzetini olumsuz etkileyebilir.
Eti glutensiz bitter Pronot dondurucuya konur mu?
Eti glutensiz bitter Pronot’u dondurmak genellikle gerekli değildir. Çözdürme sırasında oluşan nem dokusunu değiştirebilir; paketi açtıysanız hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklamak daha uygundur.
Eti glutensiz bitter Pronot diyabeti olanlar için uygun mudur?
Eti glutensiz bitter Pronot tatlı bir atıştırmalıktır ve kan şekerini etkileyebilecek karbonhidrat içerir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel kan şekeri hedeflerinize göre ayarlayın; diyabetiniz varsa size uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Eti glutensiz bitter Pronot çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Eti glutensiz bitter Pronot çocukların beslenme çantasına ara sıra konabilir; tatlı bir atıştırmalık olduğu için her günkü temel yiyeceklerin yerine geçmemelidir. Çocuğunuzun ürünü tolere ettiğinden ve ambalajdaki yaş uyarılarına uygun olduğundan emin olun.
Eti glutensiz bitter Pronot tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Eti glutensiz bitter Pronot’u ufalayıp tatlıların üzerine serpebilir veya taban karışımına ekleyebilirsiniz. Pişirme sırasında dokusu değişebileceği için, özellikle ürünün şeklini korumasını istediğiniz tariflerde son aşamada eklemek daha iyi sonuç verir.
Eti glutensiz bitter Pronot tok tutar mı?
Eti glutensiz bitter Pronot kısa süreli bir ara öğün olabilir, ancak tek başına uzun süre tok tutacağı garanti değildir. Daha doyurucu bir ara öğün için onu yoğurt veya meyve gibi besleyici bir yiyecekle birlikte tüketebilirsiniz.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.17mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Biotin
1.37µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.27mg · 30% GDV
Manganez
0.44mg · 19% GDV
Demir
3.32mg · 18% GDV
Fosfor
98mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
188mg · 6% GDV
Sodyum
114mg · 5% GDV
Eti Glutensiz Bitter Pronot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (65 g) için alınan 316 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Nedir?
Eti glutensiz bitter Pronot, glutensiz bir tarifle hazırlanan paketli, bitter çikolatalı tatlı bir atıştırmalıktır. Çikolata tadı belirgin, tatlı ihtiyacını küçük bir ara öğünle karşılamaya uygun bir seçenektir.
Türkiye’de çay saatinde, kahve yanında ya da gün içinde pratik bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 5,1 g lif bulunur. Orta boy paket yaklaşık 65 g olduğundan, daha hafif bir ara öğün için tamamını yemek yerine paylaşabilir veya bir kısmını ayırabilirsiniz.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Glutensiz Bitter Pronot İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Glutensiz Bitter Pronot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Glutensiz Bitter Pronot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Glutensiz Bitter Pronot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.81g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.15g
Omega 6:3 oranı 67.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.3:1).
Eti Glutensiz Bitter Pronot ile Karşılaştır
Eti Glutensiz Bitter Pronot Gibi Besinler
Eti Glutensiz Bitter Pronot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.