Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Frigo Alaska Mozaik Kaç Kalori?
Bisküvi parçalı çikolata kaplı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Eti Frigo Alaska Mozaik (65 g) 215 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 24.7 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 11.7 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Frigo Alaska Mozaik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 65 g
215
KCAL / 65G
Karbonhidrat
24.7g
· 9% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
11.7g
· 15% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 5% · Yağ 49%
Eti Frigo Alaska Mozaik besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 11.7 g | 15% |
| Doymuş yağ | 6.63 g | 33% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 62 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 24.7 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Eti Frigo Alaska Mozaik Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 65 g | 215 kcal |
| ½ adet (yarım) | 33 g | 109 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 149 kcal |
| 1 paket (orta) | 65 g | 215 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 110 g | 363 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 130 g | 429 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 195 g | 644 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Frigo Alaska Mozaik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Frigo Alaska Mozaik nedir?
Eti Frigo Alaska Mozaik, bisküvi parçaları içeren ve çikolata kaplı bir dondurulmuş tatlıdır. Dondurma olarak tüketilir; mozaik pasta gibi oda sıcaklığında servis edilen bir pasta değildir.
Eti Frigo Alaska Mozaik'in içinde ne var?
Eti Frigo Alaska Mozaik'in öne çıkan bileşenleri dondurma, bisküvi parçaları ve çikolata kaplamadır. Bisküvi ve kaplamanın ayrıntılı içeriği ürüne ait ambalajdaki içerik listesinde yer alır.
Eti Frigo Alaska Mozaik nasıl saklanır?
Eti Frigo Alaska Mozaik dondurucuda saklanmalıdır. Ambalajı kapalı tutmak ve ürünün çözünüp yeniden donmasına izin vermemek, dokusunun ve kalitesinin korunmasına yardımcı olur.
Eti Frigo Alaska Mozaik'i yemeden önce çözdürmek gerekir mi?
Hayır, Eti Frigo Alaska Mozaik'i yemeden önce çözdürmek gerekmez; dondurucudan çıkarıp doğrudan tüketebilirsiniz. Biraz yumuşamasını tercih ediyorsanız kısa süre bekletin ve eriyen ürünü tekrar dondurmayın.
Eti Frigo Alaska Mozaik, mozaik pasta ile aynı şey mi?
Hayır, Eti Frigo Alaska Mozaik mozaik pasta değildir. Mozaik pasta bisküvi parçalarının kakao ve benzeri malzemelerle birleştirildiği bir tatlıdır; Alaska Mozaik ise bisküvi parçalı, çikolata kaplı dondurmadır.
Eti Frigo Alaska Mozaik çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözülen Eti Frigo Alaska Mozaik'i tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma ürünün dokusunu bozabilir; ürün uzun süre sıcak ortamda kaldıysa güvenlik açısından tüketmeyin.
Eti Frigo Alaska Mozaik buzdolabında saklanır mı?
Hayır, buzdolabı Eti Frigo Alaska Mozaik'i donmuş halde tutmaz. Ürünü tüketene kadar dondurucuda saklayın; buzdolabında bekletmek yumuşamasına ve erimesine yol açar.
Eti Frigo Alaska Mozaik'in bisküvi parçaları ne işe yarar?
Eti Frigo Alaska Mozaik'teki bisküvi parçaları dondurmanın içinde farklı bir doku ve mozaik görünümü sağlar. Bu parçalar ürünü klasik, pürüzsüz dondurmadan ayıran özelliklerindendir.
Eti Frigo Alaska Mozaik şeker hastaları için uygun mudur?
Eti Frigo Alaska Mozaik şeker içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim sıklığını kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; gerekirse doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Eti Frigo Alaska Mozaik çocuklara verilebilir mi?
Eti Frigo Alaska Mozaik çocuklara ara sıra verilen bir tatlı olabilir; günlük beslenmede temel bir yiyecek değildir. Çocuğunuz çok küçükse, dondurulmuş ürünün sertliğine ve bisküvi parçalarını rahat çiğneyebilmesine dikkat edin.
Eti Frigo Alaska Mozaik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
A Vitamini
68.25µg · 8% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
124mg · 4% GDV
Sodyum
62mg · 3% GDV
Eti Frigo Alaska Mozaik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Frigo Alaska Mozaik Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (65 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Frigo Alaska Mozaik Nedir?
Eti Frigo Alaska Mozaik, Eti’nin çikolata kaplı dondurma ürünlerinden biridir; içindeki bisküvi parçaları kesitine mozaik görünümü verir. Soğuk ve kremamsı dondurma, dışındaki çikolata kaplamayla birlikte tatlı ve hafif kıtır bir karşıtlık sunar. Türkiye’de genellikle sıcak günlerde ara öğün olarak ya da yemeğin ardından, ambalajından çıkarılıp tek başına yenir; yanında çay tercih edenler de olabilir.
Besin içeriği bakımından şeker ve yağ içeren, enerji yoğun bir tatlıdır; 65 gramlık orta boy bir parça porsiyon için pratik bir ölçüdür. Daha hafif bir tatlı öğünü için küçük porsiyonla yetinebilir, meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Eti Frigo Alaska Mozaik Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Frigo Alaska Mozaik İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Frigo Alaska Mozaik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Frigo Alaska Mozaik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Frigo Alaska Mozaik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.02g
Omega 6:3 oranı 37.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.8:1).
Eti Frigo Alaska Mozaik ile Karşılaştır
Eti Frigo Alaska Mozaik Gibi Besinler
Eti Frigo Alaska Mozaik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.