EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Kaç Kalori?

Lifli tam tahıllı bisküvi, mahlep ve çörek otu aromalı

KALORİ

435kcal

GI

58orta

POTASYUM

310mg

LİF

9.8g

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

435

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.5g

· 60%

Protein

9.2g

· 9%

Yağ

15.2g

· 31%

Lif

9.8g

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.42mg · 35% GDV

B3

4.8mg · 30% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

295mg · 42% GDV

Selenyum

21µg · 38% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramda 435 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 64,5 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 9,8 g lif bulunur.

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu bisküvinin glisemik indeksi 58’dir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Eti Form mahlepli çörek otlu kepekli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.