EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Kaç Kalori?

Lif kaynağı, tam tahıllı bisküvi

KALORİ

445kcal

GI

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

9.1g

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 57%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

16.8g

· 35%

Lif

9.1g

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

4.2mg · 26% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Magnezyum

108mg · 26% GDV

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 445 kalori bulunur. Ayrıca 9,2 g protein, 63,5 g karbonhidrat, 16,8 g yağ ve 9,1 g lif içerir.

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir ve işlenmiş bir üründür.

Eti Form mahlepli, çiyalı ve çörek otlu kepekli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.