🥨
Eti Form Mahlepli Çiyalı Kaç Kalori?
Lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form Mahlepli Çiyalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 63%
Protein
10.2g
· 10%
Yağ
12.1g
· 27%
Lif
8.1g
Eti Form Mahlepli Çiyalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
265mg · 38% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Eti Form Mahlepli Çiyalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form Mahlepli Çiyalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form Mahlepli Çiyalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form Mahlepli Çiyalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form Mahlepli Çiyalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Eti Form Mahlepli Çiyalı Gibi Besinler
Eti Form Mahlepli Çiyalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form Mahlepli Çiyalı kaç kalori?
Eti Form Mahlepli Çiyalı, 100 gramda 405 kalori içerir.
Eti Form Mahlepli Çiyalı protein oranı nedir?
100 gramında 10,2 gram protein bulunur.
Eti Form Mahlepli Çiyalı karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramlık miktarda 62,5 gram karbonhidrat vardır.
Eti Form Mahlepli Çiyalı yağlı mı?
100 gramı 12,1 gram yağ içerir.
Eti Form Mahlepli Çiyalı lif bakımından zengin mi?
100 gramında 8,1 gram lif bulunur. Lif miktarını günlük beslenmenizdeki diğer gıdalarla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Eti Form Mahlepli Çiyalı'nın glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 65'tir.
Eti Form Mahlepli Çiyalı diyette yenir mi?
Ürün 100 gramda 405 kalori ve 62,5 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, tüketilen miktara ve kişisel beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Eti Form Mahlepli Çiyalı vegan mı?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur.
Eti Form Mahlepli Çiyalı gluten içerir mi?
Evet. Ürünün bildirilen alerjenleri arasında gluten yer alır.
Eti Form Mahlepli Çiyalı susam içerir mi?
Evet. Susam, ürün için belirtilen alerjenlerden biridir.
Eti Form Mahlepli Çiyalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.