🥨
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Kaç Kalori?
Chia ve çörekotlu, lif içeren çıtır gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.2g
· 61%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
13.2g
· 29%
Lif
8.1g
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 7.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.7:1).
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Gibi Besinler
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek kaç kalori?
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek, 100 gramda 421 kcal içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 64,2 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Eti Form Mahlepli Chialı Çörekotlu Çıtır Gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.