EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Kaç Kalori?

lif kaynağı, tohumlu, paketli bisküvi

KALORİ

425kcal

GI

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

10g

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

425

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 58%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

17.5g

· 35%

Lif

10g

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi kaç kalori?

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi 100 gramda 425 kalori içerir. Aynı miktarda 17,5 g yağ, 65 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvinin glisemik indeksi nedir?

Bu bisküvinin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Eti Form mahlep, çiya ve çörek otlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.