🍘
Eti Form Kepekli Galeta Kaç Kalori?
Lifli tam tahıllı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form Kepekli Galeta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 70%
Protein
11.2g
· 12%
Yağ
8.1g
· 18%
Lif
12.4g
Eti Form Kepekli Galeta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
5.2mg · 33% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Eti Form Kepekli Galeta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form Kepekli Galeta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form Kepekli Galeta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form Kepekli Galeta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form Kepekli Galeta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Eti Form Kepekli Galeta Gibi Besinler
Eti Form Kepekli Galeta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form Kepekli Galeta kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 392 kcal bulunur. Aynı miktarda 11.2 g protein, 67.5 g karbonhidrat, 8.1 g yağ ve 12.4 g lif içerir.
Eti Form Kepekli Galeta vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.
Eti Form Kepekli Galeta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.