Eti Form kepekli bisküvi (mahlepli, çiya ve çörek otlu) Kaç Kalori?

Diyabeti olanlar tüketebilir, ancak karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı kan şekeri planına göre önemlidir. Dört orta boy bisküvi yaklaşık 32 gramdır; kişisel öğün planınız farklıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Lif içeriği bağırsakların düzenli çalışmasını destekleyebilir, fakat kabızlığı tedavi etmez. Bisküviyi yeterli su içerek tüketin; uzun süren veya tekrarlayan kabızlıkta yalnızca bu ürüne güvenmeyin.

Ürün adında kepek, mahlep, çiya ve çörek otu belirtilir. Bunlar bisküvinin öne çıkan bileşenleridir; tam içerik ve miktarlar için paketin içindekiler bölümünü inceleyin.

Mahlep, yabani kiraz türlerinin çekirdeklerinden elde edilen ve hamur işlerine kendine özgü aromatik bir tat veren bir baharattır. Bu bisküvide çiya ve çörek otunun yanında lezzet bileşeni olarak kullanılır.

Çiya ve çörek otu bu bisküviye tohum aroması ve doku katar; ürünü ilaç ya da tedavi edici bir gıda yapmaz. Tohumların tadı belirgin olduğundan klasik sade bisküviden farklı bir lezzeti vardır.

Herkes için belirlenmiş günlük bir adet yoktur. Dört orta boy bisküvi yaklaşık 32 gramlık tipik porsiyondur; bunu ara öğününüze göre ayarlayın ve gün içinde başka bisküviler de yiyorsanız toplam miktarı hesaba katın.

Evet, kahvaltıda tüketilebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutan dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Yanına yoğurt veya yumurta gibi protein içeren bir yiyecek ekleyerek daha doyurucu bir öğün oluşturabilirsiniz.

Evet, çayla birlikte yenebilir; mahlep ve tohumların aroması çayın yanında belirginleşir. Çay şekersiz olsa bile bisküviyi sınırsız tüketmek gerekmez; birkaç parçayı ara öğün olarak porsiyonlayabilirsiniz.

Paketi açtıktan sonra bisküvileri hava almayan, kuru bir kapta saklayın ve nemden uzak tutun. Böylece yumuşamaları yavaşlar; paketin üzerinde belirtilen son tüketim tarihini ve saklama talimatını da dikkate alın.