EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Kaç Kalori?

Lifli tam buğday ve çavdar içeren, hurma ve incir aromalı bisküvi

KALORİ

418kcal

GI

58orta

POTASYUM

290mg

LİF

8g

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

418

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 66%

Protein

8.6g

· 9%

Yağ

11g

· 25%

Lif

8g

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

3.8mg · 24% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi kaç kalori?

Bu bisküvi 100 gramda 418 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 8,6 g protein bulunur.

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?

Ürünün glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca 100 gramında 8 g lif bulunur ve gluten içerir.

Eti Form hurma, incir ve çavdarlı tam buğday bisküvisi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.