Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Kaç Kalori?

Ekşi mayalı, çavdarlı, lif içeren paketli bisküvi

KALORİ

430kcal

58orta

POTASYUM

260mg

LİF

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69g

· 64%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

13.5g

· 28%

Lif

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.28mg · 23% GDV

3.2mg · 20% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi kaç kalori?

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi glüten içerir mi ve glisemik indeksi nedir?

Evet, ürün glüten içerir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca 100 gramında 9 g lif bulunur.

Eti Form ekşi mayalı çavdarlı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.