Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Kaç Kalori?
Lifli, bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi (30 g) 132 kaloridir. 100 gramında 440 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 30 g
132
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 132 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 2.61 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 30 g | 132 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 44 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 132 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 176 kcal |
| 1 paket (büyük) | 45 g | 198 kcal |
| 5 adet (çok büyük) | 50 g | 220 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 60 g | 264 kcal |
| 100 g | 100 g | 440 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 440 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvinin içinde neler var?
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi, limon aromalı bir bisküvi tabanının bitter çikolatayla kaplanmış hâlidir. Kullanılan un, yağ, tatlandırıcı ve aroma vericilerin tam listesi ürüne ve üretim partisine göre ambalajda belirtilir.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi gerçek limonla mı yapılıyor?
Limonlu tadı, ürünün mutlaka gerçek limon suyu veya kabuğu içerdiği anlamına gelmez. Aroma vericiler de bu tadı sağlayabilir; limonun hangi biçimde kullanıldığını görmek için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvinin üzerindeki çikolata ne kadar bitter?
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvinin kaplaması bitter çikolatadır; ancak ürün adından kakao oranı veya tadın ne kadar acı olduğu anlaşılmaz. Bu ayrıntılar ambalajda belirtilmişse oradaki ürün bilgisini esas alın.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi kilo vermek için uygun mu?
Tek başına kilo vermeyi sağlayan bir ürün değildir. Bu, bitter çikolata kaplı, ultra işlenmiş paketli bir bisküvidir; kilo kontrolü hedefliyorsanız onu günlük temel atıştırmalığınız yerine ara sıra tercih edin.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Limon aroması ve çikolata kaplaması tatlı-ekşi bir lezzet verir; yanında ilave şeker kullanmamak tadı dengelemeye yardımcı olur.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Sıcaktan ve güneşten uzak tutmak çikolata kaplamasının erimesini, bisküvinin de yumuşamasını önlemeye yardımcı olur.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvinin paketi açılmadan son kullanma tarihi geçer mi?
Evet, açılmamış paket de zamanla bayatlayabilir ve üzerindeki tavsiye edilen tüketim tarihi geçebilir. Paketi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun; tüketmeden önce tarihini ve ambalajın sağlamlığını kontrol edin.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvinin dokusu ve çikolata kaplaması çözüldükten sonra değişebilir. Nem almaması için hava geçirmez biçimde paketleyin; daha iyi lezzet ve kıtırlık için serin, kuru yerde saklamak genellikle daha uygundur.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvinin üzerindeki beyazlık bozulduğu anlamına mı gelir?
Hayır, çikolatanın üzerinde oluşan beyazımsı tabaka çoğu zaman sıcaklık değişimine bağlı yağ veya şeker kristalleşmesidir ve tek başına bozulma kanıtı değildir. Bisküvide kötü koku, nemlenme ya da ambalaj hasarı varsa yemeyin.
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi çocuklara ara öğün olarak verilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküviyi günlük temel atıştırmalık yerine ara sıra sunun. Çikolatalı, tatlı bir bisküvi olduğundan yanında meyve veya sade yoğurt gibi daha besleyici bir seçenek tercih edilebilir.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.81mg · 5% GDV
B3
0.63mg · 4% GDV
Folat
12.6µg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Selenyum
3.9µg · 7% GDV
Fosfor
49mg · 7% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (30 g) için alınan 132 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Nedir?
Eti Form bitter çikolata kaplı limonlu bisküvi, limon aromalı bisküvinin bitter çikolatayla kaplandığı, Eti Form serisinden paketli bir atıştırmalıktır. Limonun ferah, hafif ekşimsi tadı çikolatanın kakao lezzetiyle dengelenir; bisküvisi kıtır, kaplaması ise daha yoğun ve tatlıdır.
Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Lif içeren yapısı bisküviye daha doyurucu bir karakter verir; yine de çikolata kaplamasıyla birlikte tatlı isteğini karşılayan bir seçenek olarak düşünmek daha uygundur. Yanında sade çay veya şekersiz kahve iyi gider.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.61g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.44g
Omega 6:3 oranı 69:1
İdeal 4:1 üzerinde (69:1).
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi ile Karşılaştır
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi Gibi Besinler
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Limonlu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.