EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌶️

Eti· tüm ürünler

Eti Crax Patlayan Lezzet Kaç Kalori?

Acılı limon aromalı çıtır mısır atıştırmalığı

KALORİ · 100 G

478kcal

GI

70yüksek

POTASYUM · 100 G

180mg

LİF · 100 G

3.8g

Kısa cevap

1 paket (orta) Eti Crax Patlayan Lezzet (50 g) 239 kaloridir. 100 gramında 478 kalori vardır. İçinde 33.3 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 10.3 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 77.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Eti Crax Patlayan Lezzet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g

239

KCAL / 50G

Karbonhidrat

33.3g

· 12% GDV

Protein

3.4g

· 7% GDV

Yağ

10.3g

· 13% GDV

Lif

1.9g

· 7% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 6% · Yağ 38%

Eti Crax Patlayan Lezzet besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori239 kcal
Yağ10.3 g13%
Doymuş yağ1.2 g6%
Trans yağ0.03 g
Sodyum360 mg16%
Karbonhidrat33.3 g12%
Lif1.9 g7%
Protein3.4 g7%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Eti Crax Patlayan Lezzet Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)50 g239 kcal
1 adet (mini)3 g14 kcal
5 adet (küçük)15 g72 kcal
10 adet (orta)30 g143 kcal
1 porsiyon (orta)30 g143 kcal
1 porsiyon (büyük)50 g239 kcal
100 g100 g478 kcal
2 paket (iki katı)100 g478 kcal

Değerler, 100 gramdaki 478 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Eti Crax Patlayan Lezzet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Crax Patlayan Lezzet nedir?

Eti Crax Patlayan Lezzet, acı lime aromalı, çıtır bir mısır atıştırmalığıdır. Ultra işlenmiş bir paketli üründür; tek başına ya da çay saatinde tuzlu bir atıştırmalık olarak tüketilebilir.

Eti Crax Patlayan Lezzet çok acı mı?

Eti Crax Patlayan Lezzet acı aromalıdır, ancak acı algısı kişiden kişiye değişir. Acıya hassassanız önce az miktarda deneyin; lime aroması baharatlı tada eşlik eder.

Eti Crax Patlayan Lezzet'in lime aroması nasıl bir tat verir?

Eti Crax Patlayan Lezzet'in lime aroması, baharatlı ve tuzlu tada keskin, narenciyemsi bir ekşilik katar. Ürün lime aromalıdır; adından hareketle içinde mutlaka lime suyu bulunduğu söylenemez.

Eti Crax Patlayan Lezzet hangi malzemelerden yapılır?

Eti Crax Patlayan Lezzet, çıtır mısır atıştırmalığı ve acı lime aromalı çeşnisiyle tanımlanır. Buradaki ürün bilgisi tam içerik listesini vermediği için kullanılan yağları veya çeşninin bileşenlerini kesin olarak sıralamak mümkün değildir.

Eti Crax Patlayan Lezzet ile sade Crax arasındaki fark nedir?

Eti Crax Patlayan Lezzet, sade bir Crax çeşidinden farklı olarak acı lime aromasıyla öne çıkar. Bu nedenle daha baharatlı ve narenciyemsi bir tat arayanlara hitap eder; diğer Crax çeşitlerinin tadı kendi çeşnilerine göre değişir.

Eti Crax Patlayan Lezzet paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Eti Crax Patlayan Lezzet'i açtıktan sonra hava almayan bir kaba koyun veya ambalajını sıkıca kapatın. Oda sıcaklığında, kuru bir yerde saklayın; açıkta kalması çıtırlığını azaltabilir.

Eti Crax Patlayan Lezzet çay saatinde yenir mi?

Evet, Eti Crax Patlayan Lezzet çay saatinde tuzlu ve baharatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Acı lime aroması şekersiz çayla eşleşir; tadı yoğun gelirse yanında sade bir yiyecek sunabilirsiniz.

Eti Crax Patlayan Lezzet çocuklar için uygun mu?

Eti Crax Patlayan Lezzet acı çeşnili bir atıştırmalıktır; baharatlı tat küçük çocuklara yoğun gelebilir. Çocuğunuza verecekseniz önce az miktarda sunun ve bunu düzenli bir öğünün yerine koymayın.

Eti Crax Patlayan Lezzet ezilerek başka tariflerde kullanılabilir mi?

Evet, Eti Crax Patlayan Lezzet'i ufalayıp tuzlu tariflerde çıtır bir üst katman olarak kullanabilirsiniz. Acı lime çeşnisi yemeğin tadını belirgin biçimde etkiler; eklemeden önce tarifteki tuz ve baharatı buna göre azaltın.

Eti Crax Patlayan Lezzet yanında ne içilir?

Eti Crax Patlayan Lezzet'in acı ve narenciyemsi tadının yanında su, ayran veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz. Bunlar çeşninin yoğunluğunu bastırmadan eşlik eder; daha nötr bir tat isterseniz su en sade seçenektir.

Eti Crax Patlayan Lezzet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.55mg · 10% GDV

B1

0.06mg · 5% GDV

B3

0.7mg · 4% GDV

B6

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

360mg · 16% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Selenyum

5.5µg · 10% GDV

Magnezyum

31mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

90mg · 3% GDV

Eti Crax Patlayan Lezzet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.5
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Crax Patlayan Lezzet Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (50 g) için alınan 239 kaloriyi harcamak:

🚶

59dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

24dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Eti Crax Patlayan Lezzet Nedir?

Eti Crax Patlayan Lezzet, mısır bazlı, baharatlı ve lime aromalı çıtır bir paket atıştırmalıktır. Keskin ekşi narenciye tadı acılı baharatla birleşir; hafif ve gevrek dokusu doğrudan paketten yemeye uygundur.

Türkiye’de çay yanında, yolculukta ya da arkadaşlarla paylaşmalık pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Besleyici açıdan çoğunlukla karbonhidrat ve yağ içerir; protein miktarı görece düşüktür, bu yüzden öğün yerine düşünmektense ara sıra atıştırmalık olarak değerlendirin. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir porsiyon alıp yanında su veya şekersiz çay içebilirsiniz.

Eti Crax Patlayan Lezzet Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

29/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Eti Crax Patlayan Lezzet İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Crax Patlayan Lezzet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Eti Crax Patlayan Lezzet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Crax Patlayan Lezzet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Eti Crax Patlayan Lezzet ile Karşılaştır

🌶️vs🧴
Eti Crax Patlayan Lezzet vs Alıç Sirkesi100 g'da 460 kalori fazla
→
🌶️vs🌯
Eti Crax Patlayan Lezzet vs Tantuni100 g'da 268 kalori fazla
→
🌶️vs🌯
Eti Crax Patlayan Lezzet vs Tavuk Dürüm100 g'da 283 kalori fazla
→
🌶️vs🍫
Eti Crax Patlayan Lezzet vs Protein Bar100 g'da 128 kalori fazla
→

Eti Crax Patlayan Lezzet Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Eti Crax Patlayan Lezzet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.