Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Acılı limon aromalı çıtır mısır atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (orta) Eti Crax Patlayan Lezzet (50 g) 239 kaloridir. 100 gramında 478 kalori vardır. İçinde 33.3 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 10.3 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 77.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g
239
KCAL / 50G
Karbonhidrat
33.3g
· 12% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
10.3g
· 13% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 6% · Yağ 38%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 239 kcal | |
| Yağ | 10.3 g | 13% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 360 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 33.3 g | 12% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 50 g | 239 kcal |
| 1 adet (mini) | 3 g | 14 kcal |
| 5 adet (küçük) | 15 g | 72 kcal |
| 10 adet (orta) | 30 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 239 kcal |
| 100 g | 100 g | 478 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 100 g | 478 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 478 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Crax Patlayan Lezzet, acı lime aromalı, çıtır bir mısır atıştırmalığıdır. Ultra işlenmiş bir paketli üründür; tek başına ya da çay saatinde tuzlu bir atıştırmalık olarak tüketilebilir.
Eti Crax Patlayan Lezzet acı aromalıdır, ancak acı algısı kişiden kişiye değişir. Acıya hassassanız önce az miktarda deneyin; lime aroması baharatlı tada eşlik eder.
Eti Crax Patlayan Lezzet'in lime aroması, baharatlı ve tuzlu tada keskin, narenciyemsi bir ekşilik katar. Ürün lime aromalıdır; adından hareketle içinde mutlaka lime suyu bulunduğu söylenemez.
Eti Crax Patlayan Lezzet, çıtır mısır atıştırmalığı ve acı lime aromalı çeşnisiyle tanımlanır. Buradaki ürün bilgisi tam içerik listesini vermediği için kullanılan yağları veya çeşninin bileşenlerini kesin olarak sıralamak mümkün değildir.
Eti Crax Patlayan Lezzet, sade bir Crax çeşidinden farklı olarak acı lime aromasıyla öne çıkar. Bu nedenle daha baharatlı ve narenciyemsi bir tat arayanlara hitap eder; diğer Crax çeşitlerinin tadı kendi çeşnilerine göre değişir.
Eti Crax Patlayan Lezzet'i açtıktan sonra hava almayan bir kaba koyun veya ambalajını sıkıca kapatın. Oda sıcaklığında, kuru bir yerde saklayın; açıkta kalması çıtırlığını azaltabilir.
Evet, Eti Crax Patlayan Lezzet çay saatinde tuzlu ve baharatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Acı lime aroması şekersiz çayla eşleşir; tadı yoğun gelirse yanında sade bir yiyecek sunabilirsiniz.
Eti Crax Patlayan Lezzet acı çeşnili bir atıştırmalıktır; baharatlı tat küçük çocuklara yoğun gelebilir. Çocuğunuza verecekseniz önce az miktarda sunun ve bunu düzenli bir öğünün yerine koymayın.
Evet, Eti Crax Patlayan Lezzet'i ufalayıp tuzlu tariflerde çıtır bir üst katman olarak kullanabilirsiniz. Acı lime çeşnisi yemeğin tadını belirgin biçimde etkiler; eklemeden önce tarifteki tuz ve baharatı buna göre azaltın.
Eti Crax Patlayan Lezzet'in acı ve narenciyemsi tadının yanında su, ayran veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz. Bunlar çeşninin yoğunluğunu bastırmadan eşlik eder; daha nötr bir tat isterseniz su en sade seçenektir.
Vitaminler
E Vitamini
1.55mg · 10% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
360mg · 16% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Magnezyum
31mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (orta) (50 g) için alınan 239 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Crax Patlayan Lezzet, mısır bazlı, baharatlı ve lime aromalı çıtır bir paket atıştırmalıktır. Keskin ekşi narenciye tadı acılı baharatla birleşir; hafif ve gevrek dokusu doğrudan paketten yemeye uygundur.
Türkiye’de çay yanında, yolculukta ya da arkadaşlarla paylaşmalık pratik bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Besleyici açıdan çoğunlukla karbonhidrat ve yağ içerir; protein miktarı görece düşüktür, bu yüzden öğün yerine düşünmektense ara sıra atıştırmalık olarak değerlendirin. Daha hafif bir ara öğün için küçük bir porsiyon alıp yanında su veya şekersiz çay içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.05g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.