Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Kaç Kalori?
Acı biber ve misket limonu aromalı, çıtır mısır bazlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar (30 g) 140 kaloridir. 100 gramında 465 kalori vardır. İçinde 19.8 g karbonhidrat, 2 g protein, 5.9 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 46.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 30 g
140
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.8g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 6% · Yağ 38%
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 0.72 g | 4% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 270 mg | 12% |
| Karbonhidrat | 19.8 g | 7% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 30 g | 140 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 25 g | 116 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 140 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 45 g | 209 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 233 kcal |
| 1 paket (büyük) | 60 g | 279 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 80 g | 372 kcal |
| 100 g | 100 g | 465 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 465 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar neyden yapılır?
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar mısır bazlı, baharatlı ve lime aromalı bir atıştırmalıktır. Chili ve lime tadını veren aroma bileşenlerinin ayrıntısı ürünün içindekiler listesinde yer alır.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar çok acı mı?
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar chili aromalıdır ve hafif bir acılık hissi verebilir. Acı algısı kişiden kişiye değişir; lime tadı da acılığın yanında ekşimsi bir lezzet katar.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar gerçek lime içeriyor mu?
Ürün adındaki “lime aromalı” ifadesi tek başına gerçek lime suyu veya lime parçaları bulunduğunu göstermez. Lime tadını aroma vericiler sağlayabilir; gerçek lime içeriği olup olmadığını içindekiler listesi açıklar.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar cipsle aynı şey mi?
Hayır. Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar mısır bazlı, kabarık ve gevrek bir atıştırmalıktır; patates cipsi ise ince patates dilimlerinden yapılır. Dokuları ve temel malzemeleri farklıdır.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar ara sıra yenebilecek bir atıştırmalıktır, ancak günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya meyve tercih edebilirsiniz.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar açıldıktan sonra gevrekliğini korumak için paketin ağzını sıkıca kapatıp kuru, serin bir yerde tutun. Nemli ortamda bekletmek patlakların yumuşamasına yol açabilir.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar bayatlar mı?
Evet, Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar hava ve neme maruz kaldıkça gevrekliğini kaybedip bayatlayabilir. Paketi açtıktan sonra kısa sürede tüketmek ve ağzını kapalı tutmak dokusunu korumaya yardımcı olur.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar çayla yenir mi?
Evet, Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar çayın yanında yenebilir. Chili ve lime aroması tuzlu, gevrek bir atıştırmalık arayanlara uygundur; daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt da sunabilirsiniz.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar çocuklar için uygun mu?
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar çocuklar tarafından yenebilir, ancak chili aroması bazı çocuklara fazla keskin gelebilir. İlk kez deneyecek çocuğa az miktarda sunup acılık ve ekşilik tadını sevip sevmediğine bakın.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar dip sosla yenebilir mi?
Evet, Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar sade yoğurt bazlı bir dip sosla iyi eşleşebilir. Yoğurdun serin ve yumuşak tadı chili acılığını ve lime ekşiliğini dengeleyerek farklı bir atıştırmalık sunar.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.96mg · 6% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.42mg · 3% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (30 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Nedir?
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar, mısır bazlı hamurun kabartılıp çıtır hâle getirilmesiyle hazırlanan, acı biber ve lime aromalı paketli bir atıştırmalıktır. Hafif ve gevrek dokusu, biberin baharatlı tadını lime’ın ekşimsi notasıyla birleştirir; tek başına yenebildiği gibi sandviç ya da film molasına da eşlik eder.
Türkiye’de küçük paketi çantaya atıp okulda, işte veya yolculukta ara öğün olarak tüketebilirsiniz; çay yanında da çıtır bir seçenek olur. Besin değerlerinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 465 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için küçük porsiyonla yetinip yanında ayran veya taze sebze tercih edebilirsiniz.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.61g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.19g
Omega 6:3 oranı 106.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.5:1).
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar ile Karşılaştır
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar Gibi Besinler
Eti Crax Chili Lime Aromalı Patlaklar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.