🍪
Eti Cin Kaç Kalori?
Portakal aromalı, şekerli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Cin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77.5g
· 71%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
12g
· 24%
Lif
2g
Eti Cin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Eti Cin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Cin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Cin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Cin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Cin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 120:1
İdeal 4:1 üzerinde (120:1).
Eti Cin Gibi Besinler
Eti Cin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Cin kaç kalori içerir?
Eti Cin, 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Eti Cin'in karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, Eti Cin 100 gramda 77,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Eti Cin'de ne kadar protein var?
Eti Cin'in 100 gramında 5,1 gram protein bulunur. Protein, ürünün karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Eti Cin yağlı mı?
Eti Cin 100 gramda 12 gram yağ içerir. Yağ içeriği toplam enerji değerine katkı sağlar.
Eti Cin'in glisemik indeksi kaçtır?
Eti Cin'in glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Eti Cin diyette yenir mi?
Eti Cin 100 gramda 430 kalori ve 77,5 gram karbonhidrat içerir. Diyet planında tüketilecekse porsiyon ve toplam günlük enerji alımı dikkate alınmalıdır.
Eti Cin tok tutar mı?
Eti Cin 100 gramda 2 gram lif ve 5,1 gram protein içerir. Lif ve protein miktarı, yüksek karbonhidrat içeriğine kıyasla sınırlıdır.
Eti Cin gluten içerir mi?
Evet, Eti Cin gluten içerir. Gluten tüketemeyen veya glutene karşı hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Eti Cin yumurta içerir mi?
Evet, Eti Cin yumurta alerjeni içerir. Yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Eti Cin vejetaryenler için uygun mu?
Eti Cin, verilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryenler, omnivorlar ve fleksitaryenler için uygundur. Ürün işlenmiş bir tatlıdır.
Eti Cin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.