🍫
Yer fıstığı, karamel ve nugat dolgulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
492
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.2g
· 47%
Protein
7.8g
· 6%
Yağ
25.4g
· 47%
Lif
2.1g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
73mg · 17% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
100 gramı 492 kcal içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için tek barın kalori miktarı hesaplanamaz.
100 gramında 7,8 gram protein bulunur.
100 gramında 58,2 gram karbonhidrat vardır.
100 gramında 25,4 gram yağ içerir.
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir.
Ürünün 100 gramı 492 kcal, 58,2 gram karbonhidrat ve 25,4 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen enerji ve besin planına bağlıdır.
Evet, ürünün diyet uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, ürün yer fıstığı ve süt ürünü alerjenleri içerir. Soya da alerjen olarak belirtilmiştir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.