EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Eti Canga çikolata (yarım) Kaç Kalori?

Fındıklı, karamelli, sütlü çikolata barı (yarım)

KALORİ

510kcal

GI

60orta

POTASYUM

260mg

LİF

3g

Eti Canga çikolata (yarım) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

7g

· 5%

Yağ

29g

· 51%

Lif

3g

Eti Canga çikolata (yarım) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Eti Canga çikolata (yarım) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

33
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Canga çikolata (yarım) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Canga çikolata (yarım) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Canga çikolata (yarım) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Canga çikolata (yarım) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Eti Canga çikolata (yarım) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Eti Canga çikolata (yarım) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Canga çikolata (yarım) kaç kalori ve besin değeri içerir?

100 gramında 510 kalori bulunur. Aynı miktarda 7 g protein, 56 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 3 g lif içerir.

Eti Canga çikolata (yarım) diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 60'tır; ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Eti Canga çikolata (yarım) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.