Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧅
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Kaç Kalori?
Tahıl bazlı aromalı cips; kremalı soğan çeşnili, paketli atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı (50 g) 250 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 30.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 12 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 75 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g
250
KCAL / 50G
Karbonhidrat
30.5g
· 11% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
12g
· 15% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 250 kcal | |
| Yağ | 12 g | 15% |
| Doymuş yağ | 1.6 g | 8% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 325 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 30.5 g | 11% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 50 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 20 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 125 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 40 g | 200 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 250 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 450 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi nedir?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi, tahıl bazlı ve kremalı soğan aromasıyla çeşnilendirilmiş paketli bir atıştırmalıktır. Çıtır dokusuyla tek başına yenebilir veya sandviç ve öğünlerin yanında sunulabilir.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsinin tadı nasıldır?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi, soğan aromalı ve kremamsı bir çeşni tadına sahiptir; tahıl bazlı cips dokusu da belirgindir. “Kremalı” ifadesi aromayı anlatır, ürünün gerçek krema içerdiğini tek başına göstermez.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi patates cipsinden nasıl farklıdır?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi patates yerine tahıl bazlıdır ve kremalı soğan çeşnisiyle tatlandırılır. Bu nedenle hem temel malzemesi hem de lezzet profili klasik patates cipsinden farklıdır.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsinin içinde gerçek soğan veya krema var mı?
Ürün, kremalı soğan aromalı çeşniyle tanımlanır; bu ifade gerçek soğan ya da krema miktarını doğrulamaz. İçindekiler listesi, kullanılan bileşenleri anlamanın en doğru yoludur; tarif partiye veya ambalaja göre değişebilir.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsini açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun. Hava ve nem cipslerin çıtırlığını azaltabileceğinden, açılmış paketi kısa sürede tüketmek en iyi sonucu verir.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi neyle yenir?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; sandviçlerin veya basit bir öğünün yanında da sunulabilir. Kremalı soğan aroması nedeniyle sade yoğurtlu dip soslarla eşleştirmek de lezzetli bir seçenek olabilir.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi fırında mı pişirilir, kızartılır mı?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsinin yalnızca ürün adına bakarak fırında mı pişirildiği yoksa kızartıldığı mı söylenemez. Üretim yöntemi ambalajda belirtilmişse ürün bilgisini oradan kontrol edin; tahıl bazlı olması tek başına yöntemi göstermez.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi çocuklar için uygun mu?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi çocukların yiyebileceği paketli bir atıştırmalıktır, ancak ana öğünlerin veya daha besleyici ara öğünlerin yerine geçmemelidir. Küçük çocuklara verirken çıtır parçaları rahatça çiğneyip yutabildiklerinden emin olun.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi her gün yenir mi?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsini her gün tüketmek yerine ara sıra atıştırmalık olarak tercih etmek daha uygundur. Çeşnili paketli bir ürün olduğundan, günlük ara öğünlerde meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi seçeneklerle çeşitlilik sağlayın.
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi kilo aldırır mı?
Eti Burçak kremalı soğanlı tahıl cipsi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Paketi düşünmeden atıştırmak yerine yiyeceğiniz miktarı önceden ayırmak porsiyonu kontrol etmeyi kolaylaştırır.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
325mg · 14% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Manganez
0.23mg · 10% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (50 g) için alınan 250 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Nedir?
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı, tahıl bazlı çıtır cipslerin kremalı soğan çeşnisiyle tatlandırıldığı paketli bir atıştırmalıktır. Hafif soğan aroması ve tuzlu tadı, gevrek dokusuyla öne çıkar; tek başına yenebilir ya da sandviç ve pratik öğle yemeklerinin yanında sunulabilir.
Türkiye’de çay saatinde, yolculukta veya öğün aralarında tercih edilebilir. Tahıl içermesine rağmen karbonhidrat ve yağ oranı yüksek bir atıştırmalıktır; 100 gramı 500 kcal sağlar. Daha ölçülü tüketmek isterseniz yaklaşık 50 gramlık mini paketi tek porsiyon olarak değerlendirebilir, yanına ayran veya sade yoğurt ekleyebilirsiniz.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 85:1
İdeal 4:1 üzerinde (85:1).
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı ile Karşılaştır
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı Gibi Besinler
Eti Burçak Tahıl Cipsi Kremalı Soğanlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.