Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Kaç Kalori?
Karamel aromalı, tatlı ve enerji yoğun paketli bisküvi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Eti Burçak Karamelli Bisküvi (26 g) 124 kaloridir. 100 gramında 477 kalori vardır. İçinde 17.6 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 5.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 26 g
124
KCAL / 26G
Karbonhidrat
17.6g
· 6% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Eti Burçak Karamelli Bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (26 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 124 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.34 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 99 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 17.6 g | 6% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Eti Burçak Karamelli Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 26 g | 124 kcal |
| 1 adet (küçük) | 13 g | 62 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 143 kcal |
| 3 adet (büyük) | 39 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 477 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 477 kcal |
| 1 paket (bütün) | 114 g | 544 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 477 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Burçak Karamelli Bisküvi nasıl bir bisküvidir?
Eti Burçak Karamelli Bisküvi, karamel aromalı, tatlı ve kıtır bir paketli bisküvidir. Çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir; belirgin tatlılığı nedeniyle sade tüketildiğinde bile tatlı isteğini karşılayabilir.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Burçak Karamelli Bisküvi çayın yanında yenebilir. Karamel aroması çayla iyi gider; bisküviyi çaya batırırsanız kısa sürede yumuşayabileceği için hemen tüketin.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi tatlı yapımında kullanılır mı?
Evet, Eti Burçak Karamelli Bisküvi kolayca ufalanarak tatlı tabanı veya üzerine serpilecek kıtır katman olarak kullanılabilir. Karamel aroması tatlıya da geçeceğinden, ekleyeceğiniz şeker miktarını buna göre ayarlayın.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Burçak Karamelli Bisküvi’ni açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvinin kıtırlığını azaltır; paketi açık bırakmak yerine kapatıp kısa sürede tüketmek daha iyi sonuç verir.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi bayatlarsa tekrar kıtır olur mu?
Eti Burçak Karamelli Bisküvi bayatlayıp nem çektiyse kıtırlığı genellikle geri gelmez. Hava almayan bir kapta saklamak bunu önlemeye yardımcı olur; küflenme, kötü koku veya belirgin tat değişikliği varsa tüketmeyin.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Eti Burçak Karamelli Bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı yerine geçmez. Çayla birlikte küçük bir atıştırmalık olarak tercih edebilir, kahvaltınızın diğer besinlerini bununla değiştirmeyebilirsiniz.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi kilo aldırır mı?
Eti Burçak Karamelli Bisküvi sık ve büyük porsiyonlarda yenirse kilo kontrolünü zorlaştırabilir; tatlı ve enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Porsiyonu önceden ayırmak, paketten farkında olmadan fazla yemenizi önlemeye yardımcı olur.
Diyabeti olanlar Eti Burçak Karamelli Bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Eti Burçak Karamelli Bisküvi’ni sınırlı bir porsiyonla beslenme planlarına dahil edebilir; tatlı bir bisküvi olduğu için kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel tedavinize göre doktorunuzla veya diyetisyeninizle belirleyin.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi çocuklara ara öğün olarak verilir mi?
Evet, çocuklar Eti Burçak Karamelli Bisküvi’ni ara sıra ara öğün olarak yiyebilir. Tatlı bir paketli atıştırmalık olduğundan günlük beslenmede meyve, yoğurt veya daha doyurucu seçeneklerin yerini sürekli almaması iyi olur.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi klasik Burçak bisküviden nasıl farklıdır?
Eti Burçak Karamelli Bisküvi, karamel aromasıyla klasik Burçak çeşidinden ayrılır. Bu aroma daha tatlı bir lezzet verir; iki ürün arasında seçim yaparken damak tadınızı ve bisküviyi hangi atıştırmalık ya da tarifte kullanacağınızı göz önünde bulundurun.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.57mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.31mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Sodyum
99mg · 4% GDV
Selenyum
2.08µg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (26 g) için alınan 124 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Nedir?
Eti Burçak Karamelli Bisküvi, Burçak serisinin karamelli tadıyla öne çıkan paketli bisküvilerindendir. Çıtır bisküvi dokusu ve belirgin tatlılığı, onu kahve ya da çayın yanına kolayca alınabilecek bir atıştırmalık yapar.
Türkiye’de genellikle çay saatinde, ara öğünde veya dışarıda pratik bir atıştırmalık olarak yenir; sade sunulabilir ya da meyveyle eşleştirilebilir. Şeker ve yağ içeriğiyle enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 477 kalori bulunur. Tatlı isteğinizi ölçülü bir porsiyonla karşılamak için iki orta boy bisküvi (yaklaşık 26 g) tercih edebilirsiniz.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.34g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.91g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Eti Burçak Karamelli Bisküvi ile Karşılaştır
Eti Burçak Karamelli Bisküvi Gibi Besinler
Eti Burçak Karamelli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.