Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🐻
Eti Bumbo Ayıcık Kek Kaç Kalori?
Şeker ve enerji içeriği yüksek paketli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (orta) Eti Bumbo Ayıcık Kek (50 g) 225 kaloridir. 100 gramında 450 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 3 g protein, 11.3 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Eti Bumbo Ayıcık Kek Nedir?
Eti Bumbo Ayıcık Kek, ayıcık biçiminde hazırlanan, tekli paketlerde satılan yumuşak bir kek atıştırmalığıdır. Türkiye’de çay yanında, ara öğünde ya da çocukların beslenme çantasına konarak tüketilir; küçük porsiyonu sayesinde yanında taşımak da kolaydır. Tatlı ve yumuşak dokusu, onu hafif bir eşlikçiden çok enerji veren bir atıştırmalık yapar. 100 gramında 450 kalori bulunur; lif miktarı düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için keki tek başına yemek yerine sade yoğurt veya taze meyveyle eşleştirebilir, porsiyonunuzu bir paketle sınırlayabilirsiniz.
Eti Bumbo Ayıcık Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 20% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
22.5g
· 29% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
Eti Bumbo Ayıcık Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Eti Bumbo Ayıcık Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Bumbo Ayıcık Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Bumbo Ayıcık Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 450 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Bumbo Ayıcık Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Bumbo Ayıcık Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Bumbo Ayıcık Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Bumbo Ayıcık Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Eti Bumbo Ayıcık Kek ile Karşılaştır
Eti Bumbo Ayıcık Kek Gibi Besinler
Eti Bumbo Ayıcık Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Bumbo Ayıcık Kek nedir?
Eti Bumbo Ayıcık Kek, ayıcık şeklinde sunulan paketli bir kek atıştırmalığıdır. Tekli paket yapısı, çantada taşımayı ve ara öğünde tüketmeyi kolaylaştırır.
Eti Bumbo Ayıcık Kek bisküvi mi, kek mi?
Eti Bumbo Ayıcık Kek bir kektir, bisküvi değildir. Yumuşak kek dokusuyla satılır; ürünün iç dolgusu veya kaplaması varsa bu ayrıntı ambalajdaki ürün bilgisine göre değişebilir.
Eti Bumbo Ayıcık Kek neden ayıcık şeklinde?
Eti Bumbo Ayıcık Kek’in ayıcık şekli, ürünü özellikle çocukların ilgisini çekecek biçimde sunar. Şekli, kekin besin değerini değiştirmez; ürünü diğer paketli keklerden görsel olarak ayırır.
Eti Bumbo Ayıcık Kek kahvaltıda yenir mi?
Eti Bumbo Ayıcık Kek kahvaltıda yenebilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Tatlı ve enerji yoğun bir paketli kek olduğu için kahvaltı yerine değil, ara sıra kahvaltıya eşlik eden bir atıştırmalık olarak düşünün.
Eti Bumbo Ayıcık Kek çayın yanında yenir mi?
Evet, Eti Bumbo Ayıcık Kek çayın yanında yenebilir. Tatlı tadı çayla iyi gider; daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya meyve gibi farklı bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Eti Bumbo Ayıcık Kek’in paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Eti Bumbo Ayıcık Kek’i açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Kurumasını ve tazeliğini kaybetmesini önlemek için mümkünse kısa sürede tüketin.
Eti Bumbo Ayıcık Kek dondurucuya konur mu?
Eti Bumbo Ayıcık Kek dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu ve yumuşaklığı değişebilir. Donduracaksanız hava geçirmeyen bir ambalaja koyun ve yemeden önce oda sıcaklığında çözdürün.
Eti Bumbo Ayıcık Kek tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Eti Bumbo Ayıcık Kek ufalanarak tatlılarda kullanılabilir. Parçalarını dondurma veya muhallebinin üzerine serpebilir ya da katlı bir tatlıda kek katmanı olarak değerlendirebilirsiniz.
Eti Bumbo Ayıcık Kek her gün yenir mi?
Eti Bumbo Ayıcık Kek’i her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Tatlı, enerji yoğun ve ultra işlenmiş bir paketli kek olduğu için günlük atıştırmalıkların temelini daha besleyici seçenekler oluşturmalıdır.
Diyabeti olanlar Eti Bumbo Ayıcık Kek yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Eti Bumbo Ayıcık Kek’i kan şekeri yönetimlerini hesaba katarak tüketmelidir. Karbonhidrat içeren tatlı bir kek olduğundan, kişisel öğün planınıza uyup uymadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Eti Bumbo Ayıcık Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.