Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kremalı yoğun brownie
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı (50 g) 219 kaloridir. 100 gramında 438 kalori vardır. İçinde 31.6 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 9.1 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g
219
KCAL / 50G
Karbonhidrat
31.6g
· 11% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
9.1g
· 12% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 5% · Yağ 37%
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 219 kcal | |
| Yağ | 9.1 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.35 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 123 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 31.6 g | 11% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 50 g | 219 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 110 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 219 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 263 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 307 kcal |
| 100 g | 100 g | 438 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 100 g | 438 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 438 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı nedir?
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı, içinde sütlü çikolata kreması bulunan paketli bir browni kekidir. Tek porsiyonluk paketiyle doğrudan yenebilir; tatlı olarak kahve veya çayın yanında da sunulabilir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı ile bitter kremalı Browni Intense arasındaki fark nedir?
Temel fark kremanın çikolata çeşididir: sütlü çikolatalı olanın dolgusu sütlü çikolata kreması, bitter kremalı çeşidin dolgusu ise bitter çikolata kremasıdır. Bu nedenle tatları ve tatlılık algıları farklı olabilir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, açılmamış Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı için buzdolabı gerekmez. Paketi serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta tutun; son tüketim tarihi ve ambalaj üzerindeki saklama talimatlarını izleyin.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalıyı kısa sürede tüketin. Kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun; paketin saklama talimatı farklıysa onu uygulayın.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, isterseniz Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalıyı kısa süre ılıtabilirsiniz. Isıtmadan önce ambalajından çıkarıp mikrodalgaya uygun bir tabağa alın; fazla ısıtmak kekin kurumasına veya dolgunun çok sıcak olmasına yol açabilir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı dondurucuya konur mu?
Evet, Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı dondurulabilir; hava almayacak şekilde sarın. Çözdürürken oda sıcaklığında bekletin. Dondurma ve çözme sonrasında kekin ve kremalı dolgunun dokusu değişebilir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı nasıl servis edilir?
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı paketten çıkarılıp olduğu gibi servis edilir. Daha zengin bir tatlı sunumu için yanına bir top sade dondurma veya taze meyve ekleyebilir, kahveyle birlikte ikram edebilirsiniz.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı ev yapımı browniden nasıl farklıdır?
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı, iç dolgulu ve tekli paketlenmiş hazır bir üründür; ev yapımı brownie ise kullanılan tarif ve malzemelere göre değişir. Evde yapılan sürümün tatlılığını ve porsiyonunu kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı içindeki krema ne tür çikolatadır?
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalıdaki dolgu, ürün adında belirtildiği üzere sütlü çikolata kremasıdır. Tam içerik ve kullanılan bileşenlerin ayrıntısı için ürün ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalıyı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Bu, şekerli bir atıştırmalıktır; küçük çocuklara verirken porsiyonu yaşlarına göre ayarlayın ve yerken gözetin.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.05µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Manganez
0.23mg · 10% GDV
Selenyum
4.9µg · 9% GDV
Sodyum
123mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
106mg · 3% GDV
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (50 g) için alınan 219 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Nedir?
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı, Eti’nin içi sütlü çikolata kremasıyla doldurulmuş, yumuşak kek dokulu paketli brownie’sidir. Çikolatalı kek ile kremalı iç katman, her lokmada yoğun ve tatlı bir lezzet verir.
Türkiye’de tek başına atıştırmalık olarak, çay veya kahvenin yanında tercih edilebilir; beslenme çantasına ya da yolculuğa da kolayca eklenir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 438 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine bir kısmını tüketebilir, yanında şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 68.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (68.3:1).
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı ile Karşılaştır
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı Gibi Besinler
Eti Browni Intense Sütlü Çikolatalı Kremalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.