Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Kaç Kalori?
Kahve kremalı dolgulu yoğun kakaolu kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Eti Browni Intense Kahve Kremalı (50 g) 228 kaloridir. 100 gramında 455 kalori vardır. İçinde 31.3 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 10.3 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 50 g
228
KCAL / 50G
Karbonhidrat
31.3g
· 11% GDV
Protein
2.7g
· 5% GDV
Yağ
10.3g
· 13% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Eti Browni Intense Kahve Kremalı besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 228 kcal | |
| Yağ | 10.3 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.1 g | 26% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 105 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 31.3 g | 11% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 2.7 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Eti Browni Intense Kahve Kremalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 50 g | 228 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 114 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 159 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 228 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 455 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 455 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 150 g | 683 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 455 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Browni Intense Kahve Kremalı nedir?
Eti Browni Intense Kahve Kremalı, yoğun kakaolu kekin kahve kremalı dolguyla bir araya geldiği paketli bir tatlıdır. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; çay veya kahve yanında da servis edilebilir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı'nın içinde ne var?
Ürün, yoğun kakaolu kek ve kahve kremalı dolgudan oluşur. Kesin içerik ve kullanılan kahve türü gibi ayrıntılar için ambalajdaki içerik listesine bakın; tarif zamanla veya üretim serisine göre değişebilir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı kafein içerir mi?
Kahve kremalı dolgusu nedeniyle kafein içerebilir; ancak ürünün adından ya da aromasından miktarı anlaşılamaz. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa ambalajdaki içerik ve varsa kafein bilgisini kontrol edin.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı nasıl saklanır?
Eti Browni Intense Kahve Kremalı'yı ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcak ortam kekin ve kremanın dokusunu bozabilir; paketin üzerindeki son tüketim tarihini de dikkate alın.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koyabilirsiniz, ancak çözüldüğünde kekin ve kahveli kremanın dokusu değişebilir. Deneyecekseniz ürünü ambalajıyla birlikte hava almayan bir poşete koyun ve yemeden önce buzdolabında çözdürün.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, ambalajından çıkarıp kısa süre ısıtabilirsiniz. Isıtma kahve kremalı dolguyu yumuşatıp akışkanlaştırabilir; önce çok kısa tutun ve içinin aşırı ısınmadığını kontrol edin.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı ile klasik Browni Intense arasındaki fark nedir?
Bu çeşidin ayırt edici özelliği kahve kremalı dolgusudur; yoğun kakaolu kek tabanı ise browni tarzındadır. Klasik çeşidin dolgusu veya tarifi farklı olabilir, bu yüzden ürünleri karşılaştırırken paket adını ve içerik listesini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Eti Browni Intense Kahve Kremalı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar yiyebilir, ancak tatlı bir kek olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon miktarını ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı kilo aldırır mı?
Tek başına bu ürün kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Küçük paketini ara sıra tatlı olarak tercih etmek, büyük porsiyonlar veya sık tüketimden daha ölçülü bir seçenektir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı helal mi?
Ürünün helal sertifikalı olup olmadığını yalnızca ürün adına bakarak doğrulamak mümkün değildir. Satın aldığınız pakette helal işareti veya sertifika bilgisi arayın; ambalajdaki üretici bilgileri de ürünün güncel durumu için yol gösterir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.05mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Sodyum
105mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (50 g) için alınan 228 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Nedir?
Eti Browni Intense Kahve Kremalı, yoğun kakaolu kekin arasına kahve aromalı krema konularak hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de marketlerde tekli paketlerde satılır; brownie tarzı yumuşak keki ve belirgin kakao-kahve tadı, tatlı isteğini karşılayan doyurucu bir lezzet sunar.
Genellikle çay ya da kahvenin yanında, ara öğünde veya dışarıdayken pratik bir tatlı olarak yenir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 455 kcal bulunur. Bir küçük paket yaklaşık 50 gramdır. Size daha hafif gelmesi için yanında şekersiz çay ya da sade kahve tercih edebilir, tatlıyı tek başına bir öğün yerine ara sıra atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Eti Browni Intense Kahve Kremalı ile Karşılaştır
Eti Browni Intense Kahve Kremalı Gibi Besinler
Eti Browni Intense Kahve Kremalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.